Firstbeat Hyvinvointianalyysi

Hyvinvointianalyysi on Firstbeat Technologies Oy:n kehittämä kustannustehokas työkalu ennaltaehkäisevään terveydenhuoltoon. Sen avulla voidaan mitata stressiä ja palautumista, työn kuormitusta, energiankulutusta, liikunnan vaikuttavuutta sekä arvioida elämäntapoihin liittyviä riskejä mm. diabeteksen kehittymiselle.

Hyvinvointianalyysi on käytännöllinen työväline, jonka avulla varhaiset kuormittumisen merkit voidaan havaita ennen vakavampaa ylikuormittumista. Hyvinvointianalyysista saadun täsmätiedon avulla terveydenhuollon ja muiden hyvinvoinnin ammattilaisten on helpompi kohdentaa oikeita toimenpiteitä asiakkaan auttamiseksi. Hyvinvointianalyysin keskeisiä käyttökohteita ovat yksilön jaksamisen tukeminen, työn kehittäminen, liikunnan ohjaaminen ja kokonaisvaltainen elämäntapojen arviointi.

Hyvinvointianalyysi perustuu tarkkaan sydämen sykeanalyysiin. Ihmisen elimistön kuormittuminen heijastuu sydämen toiminnan säätelyyn ja edelleen sykevälivaihteluun, jonka avulla elimistön fysiologisia reaktioita voidaan tarkastella helposti ja nopeasti.

Käyttökohteita

• Elämäntapojen terveystarkastuksella voidaan arvioida, kuinka elämäntavat edistävät tai vaarantavat terveyttä ja hyvinvointia
• Työn kuormittavuus voidaan mitata tehokkaasti ilman laboratorio-olosuhteita ja observointia
• Diabetekseen altistavien elämäntapojen arviointi varhaisessa vaiheessa
• Kuormitustekijöiden ja palautumisen tunnistaminen
• Palautumismenetelmien tehokkuuden arvioiminen
• Elämäntapamuutosten vaikutusten arviointi ja ohjaaminen
• Liikunnan terveysvaikutusten osoittaminen konkreettisesti ja motivoivasti
• Hyötyliikunnan merkityksen todentaminen painonhallinnassa
• Toimenpiteiden vaikuttavuuden seuranta

Hyvinvointianalyysi käytännössä

Mittauksen suorittaminen on helppoa, eikä se aseta testattavalle henkilölle erityisiä vaatimuksia tai edellytä laboratorio-olosuhteita. Sykevälimittaaminen voidaan suorittaa työpäivän aikana ja/tai vapaa-ajalla esimerkiksi tallentavan sykepannan avulla, jolloin panta kiinnitetään rintaan, ja mittaus käynnistyy automaattisesti eikä vaadi muita toimenpiteitä. Mittaus voidaan suorittaa myös rannelaitteiden avulla. Mittauksen jälkeen sykevälitieto siirretään PC:lle, jossa Hyvinvointianalyysiohjelmisto suorittaa automaattisen analyysin ja raporttien muodostamisen. Asiakaspalautteesta ja jatkotoimenpiteiden suunnittelusta vastaa koulutettu ammattihenkilö.

Mittaustulosten tulkinnan ja johtopäätösten lisäksi tarvittavien jatkotoimenpiteiden suunnittelu, vaikuttavuuden seuranta ja mahdolliset jatkomittaukset ovat tärkeä osa palvelua. Mittausta ei pidä tehdä mittauksen vuoksi, vaan se on apuväline tärkeän täsmätiedon keräämiseksi ja toimenpiteiden kohdentamiseksi.

Lisätietoja:

www.firstbeat.fi