Fysiokimpparyhmät

Fysioterapeuttien kehittämät selkä-, niska- ja nivelystävälliset ryhmät, jotka on tarkoitettu erilaisille fysioterapian asiakasryhmille yksilöllisen fysioterapian tueksi ja / tai jatkoksi. Se on ennaltaehkäisevää tai työkykyä ylläpitävää toimintaa. Ryhmiä voidaan muodostaa erilaisten diagnoosien, toimintahäiriöiden, yksilön kunnon tai taitotason mukaan.

- Liikkeet ovat selkeitä perusliikkeitä
- Pienessä ryhmässä
- Yksilöllistä ohjausta
- Musiikin vauhdittamana
- Jumppa voi olla jatkoa yksilölliselle fysioterapialle
- Ennaltaehkäisevää ja työkykyä ylläpitävää toimintaa
- Voi tulla lääkärin lähetteellä, jolloin KELA korvaa osan
- Terveysviestintä- teemat tunnin alussa

Fysiobalance: Tunti sisältää tasapaino-, liikkuvuus-, venytys- ja rentoutusharjoituksia. Tunnilla pyritään parempaan kehon kuvaan ja rentoutumiseen.

Fysiostretching-venyttely: On tarkoitettu erilaisille fysioterapian asiakasryhmille yksilöllisen fysioterapian tueksi ja / tai jatkoksi. Tavoitteena liikkuvuuden parantaminen koko rangan ja raajojen nivelten alueella.

Fysiopump-levytankoliikunta:
Korostetaan kehon hyvää hallintaa ja oikeaa tekniikkaa.

AQUA-Fysiokimppa: Fysioterapeuttien kehittämä selkä-, niska- ja nivelystävällinen jumppa vedessä toteutettuna.