Kahden päivän Kuntoformula -päivillä oma, vähintään 10 hengen ryhmäsi testaa kuntoaan formulakuskien tapaan sekä kisaa formulatyyliin varikkokisassa. Toisen päivänä säädetään vielä moottorit kuntoon ennen kotiinlähtöä.

Kerätkää vähintään 10 jäsentä tiimiin. Ajankohdan voitte valita itse.

Hinta 225€
Sis. ohjelma ja majoitus Liikuntahotellissa täysihoidolla.

Lisätiedot ja ilmoittautumiset:

Päivi Yli-isotalo, 06 - 5166 202
etunimi.sukunimi@kuortane.com

1. Päivä

11.00                Tervetuloa
12.00                Kuntotesti formulakuskien tyyliin
                          1) liikkuvuus, lihaskunto, tasapaino
                          2) PP-ergometri
14.30                Balanssia palautumiseen
15.30                Varikkokisa
17.00                Koneiston voitelu altaassa ja
                          poreissa
18.00                Päivällinen
20.30                Hohtokeilailu

2. Päivä

7.30          Aamiainen
9.00          Testipalaute
10.30        Moottorin säätö
                 - Testitulos teoriasta käytäntöön
12.00        Lounas