KUORTANEEN URHEILUOPISTO
  • ETUSIVU
  • Urheilu
    • Olympic Training Center
    • Seminaarit ja urheilutapahtumat >
      • The World Javelin Conference
      • Jalkapallovalmennuksen kehityspäivät 22.-23.11.2025
      • Kuortane Games
    • Valmennusleirit >
      • VST koulutus
    • Urheilijatestaus >
      • Voima- ja nopeustestaus
      • Suorat kestävyystestit
      • Epäsuorat kestävyystestit
    • Yläkoululeiritys
    • EPUT ry >
      • EPUT ry - Historia
  • Opiskelu
    • Koulutuksen avoimet ovet
    • Liikunnanohjauksen perustutkinto (Liikuntaneuvoja) >
      • Opiskelijatarinat
    • Liikunnanohjauksen perustutkinto, GRADIA JYVÄSKYLÄ
    • Liikunnanohjaaja AMK polkuopinnot
    • Hieronnan ammattitutkinto (urheiluhieroja)
    • Liikunnan ja valmennuksen ammattitutkinto (Liikuntaneuvoja AT)
    • Liikuntapaikkojenhoitaja
    • Liikuntapaikkamestari
    • Lasten motoriset taidot -koulutus
    • Valmentajakoulutus >
      • Valmentaja
      • Valmentajan erikoisammattitutkinto
    • The ESnCE - Elite Strength and Conditioning Course
    • Urheilujohtaja
    • Vapaan sivistystyön koulutus
  • Palvelut & tilat
    • Liikuntatilojen varaustilanne
    • Vuokratilat ja -välineet
    • Keilaus >
      • Keilailun valmennus ja koulutus
    • Uinti
    • Ilkka-areena ja palloilulajit
    • Lem-Kem areena
    • LähiTapiola Areena
    • Saunat
    • Fysioterapia >
      • Fysioterapiakoulutukset
    • Opiskelijahieronta
    • Testit ja kartoitukset
    • Jäähalli
  • Majoitus
    • Liikuntahotelli
    • Minivillat
    • Resort
    • Viikko-osakkeet
  • Ravintola
    • Eppulan noutopöytämenu
    • Á la Carté-menu
    • Saunamenut
    • Juhlat
  • Yritykset ja ryhmät
    • Työhyvinvointivalmennus >
      • Omaksi parhaaksi -hyvinvointiprofiili
      • Aivojen parhaaksi -kartoitus
    • Työhyvinvointiblogi
    • Kokoukset >
      • Kokoustarjoilut
      • Kokoustilat
    • Tyhy- ja virkistyspäivät
    • Aktiviteetit ja tietoiskut >
      • Lihaskuntoa & iloista liikettä
      • Ulkoilua & elämyksiä
      • Pallopelit & kisailut
      • Kehon & mielen hyvinvointi
      • Virtaa & voimaa vedestä
      • Tietoiskut & kartoitukset
    • Ryhmät
  • Vapaa-aika
    • Lapset ja nuoret >
      • Liikuntaleirit >
        • Eppusporttis
        • Keppari-leiri
        • Tervis -liikuntaleiri
      • Real Madrid Foundation Clinic
      • Training Camp >
        • Jalkapallo Camp
        • Lentopallo Camp
        • Futiscamp x Ilaripro Training
        • Juuson pesiscampit
        • Keilailu Camp
        • Paini Camp
        • Taitoluistelu Campit
        • Telinevoimistelu Camp
      • Leirikoulut ja luokkaretket
      • Urheilurippileirit >
        • Liikuntapappi
        • Rippileirille töihin
      • Live It! - Liikkuvat lautapelit >
        • Planeettalabyrintti
        • Spurttitrivia
        • Kaatialan kätkö
        • Valtaistuin vaarassa
        • Keikkuva labyrintti
    • Perhe Sport Camp
    • Tenniskurssit
    • Aikuiset >
      • Aikuisten Sport Campit
      • Aikuisten Telinevoimistelu viikonloput
      • Superjumppa
      • Superjumppa 55+
      • Hyvän Olon päivät
    • Seniorit >
      • Forever young 60+ - Hyvinvointikokonaisuus
      • Voimavaroja arkeen - päivät
    • Loma urheiluopistolla
    • Tuetut lomat
  • Tapahtumat
    • Tapahtumakalenteri
    • La Dolce Kuortane - Italialainen ilta 14.2.2026
    • Viini & juusto hetket
    • Kuortaneen Oktoberfest 3.10.2026
  • Kauppa
  • Info
    • Vapaan sivistystyön koulutus
    • Uutiset
    • Aukioloajat
    • Yhteystiedot
    • Kartat
    • Hinnasto
    • Vastuullisuus >
      • Ympäristövastuu
    • Laskutustiedot
    • Palaute
  • Kuortane Olympic Training Center
  • Accommodation
  • Restaurants
  • Sport
    • Formula Training Week
    • The World Javelin Conference
  • Education
  • Facilities
  • Conference
  • Holiday
  • Camps & excursions
  • Sustainability
  • Contact

HYVINVOINTIA YRITYKSILLE 

Tutustu Omaksi parhaaksi -työhyvinvointivalmennukseen

Omaksi parhaaksi -työhyvinvointivalmennus työelämän tukena jo yli 10 vuotta

11/10/2025

0 Comments

 
Kuortaneen Urheiluopiston Omaksi parhaaksi -työhyvinvointivalmennuskonsepti täyttää 10 vuotta. 
Miten kaikki sai alkunsa?

2010-luvulla suomalaisissa yrityksissä tapahtui selkeä suunnanmuutos: ennaltaehkäisevä työkyvyn tuki vakiintui osaksi HR- ja johtamiskäytäntöjä. Työeläkeyhtiöiden tarjoama tuki suuntautui tavoitteellisempiin, riskiperusteisiin ohjelmiin ja niiden vaikuttavuuden mittaamiseen. Samaan aikaan hyvinvointikeskustelu voimistui yhteiskunnassa ja hyvinvoinnista tuli keskeinen tekijä niin yksilön kuin yrityksen kehityksessä. Markkinaa vauhditti myös erilaisten liikunta- ja hyvinvointipalveluiden kasvu ja ammattimaistuminen, joka entisestään nosti hyvinvoinnin roolia työelämäkeskusteluissa. 

Omaksi parhaaksi -konseptin syntymisen aikaan ns. kuntoremonttitoiminta Suomessa oli hiipumassa, mikä vauhditti uuden kehittämistä. Hiipumisen myötä asiakasmäärät vähenivät ja siksi Kuortaneella tehtiin tietoinen valinta myös muun kuin kurssimuotoisen toiminnan kehittämisestä: osaaminen vietiin työpaikoille ympäri Suomea. Tämä muutti monia asioita. Ryhmät eivät enää kokoontuneet pelkästään vain opistolla, vaan valmentaja vei palvelut työpaikan arkeen.

Kuortaneen Urheiluopiston hyvinvointikeskuksen asiantuntijoiden ja myynnin tiimityönä kehitetty uusi toimintamalli sai nimekseen Omaksi parhaaksi -työhyvinvointivalmennus. Nimen valinta oli harkittu: se kiteytti valmennusfilosofian, jonka mukaan työkyvyn ydin on aina yksilössä. Työnkuvat vaihtelevat, organisaatiot ja toimialat muuttuvat, mutta perusta on sama – uni, kuormituksen hallinta, liikunta ja ravinto sekä omien arvojen mukaiset valinnat arjessa ovat hyvinvoinnin keskiössä. Kun yksilö voi hyvin, yrityskin voi paremmin.

Picture
Katja Ranta-aho ja Tero Viinamäki Petteri Korkalan kanssa työhyvinvointimessuilla vuonna 2017. Wellbeing Factoryn kanssa yhteistyö on arvokasta ja sujuvaa. 

Laadukas valmennus vaatii suunnitelmallista kumppanuutta

Konseptin varhaisessa kehittämisessä oli mukana hyvinvointiasiantuntija Mikko Lilja, joka sittemmin siirtyi Hintsa Performancen valmennusjohtoon.
Mikko lähti rohkeasti etsimään valmennusideologiaan sopivia ratkaisuja. Alkuvuosina valmennukseen tukena käytettiinkin erilaisia testimenetelmiä ja applikaatioita, jotka olivat tuolloin varsin uusia liikunnan kentällä. Olimme edistyksellisiä.  Kymmenessä vuodessa mittaaminen on jalostunut kokeiluista toimivaksi osaksi prosessia.
Tänä päivänä valmennusta rytmittävät mm. helposti toteutettavat Energiatestit, Livtec Recoveryn hyvinvointianalyysit ja Nordic Laboratories:n geenitestipalvelut. 
10 -vuotisen taipaleen aikana yksi kumppani on pysynyt. Wellbeing Factory on tuottanut Omaksi parhaaksi -konseptin ideologiaan sopivan hyvinvointiprofiilin, joka on keskeinen tekijä valmennuksen onnistumisessa. Kartoituksesta saatavan profiloinnin avulla valmentaja pystyy määrittämään valmennettavalle sopivan valmennustyylin ja oikeanlaiset tavoitteet - tämä vahvistaa valmennuksen yksilöllistä tavoitetta ja parantaa valmennuksen laatua, sillä harvoin samat ohjeet pätevät kaikille.

VALMENNUS SIIRTYI TASKUUN

Coach4Pro Oy:n sovelluksen käyttöönotto toi mukanaan Omaksi parhaaksi -konseptille räätälöidyn  Motivaattori – etävalmennussovelluksen, joka mahdollisti kaivatun yksilöllisen valmennuksen. Tavoitteet, aidosti yksilölliset ohjelmat, vinkit ja videot siirtyivät puhelimeen ja suora yhteys valmentajaan oli tärkeä lisä valmennukseen. Motivaattori on edelleen keskeinen valmennuksen apuväline, joka helpottaa arjen toimintaa niin valmennettavan kuin valmentajankin näkökulmasta. 

KASVU VAATII TEKIJÖITÄ

Vuonna 2017 yritysvalmennuspäälliköksi tuli Tero Viinamäki. Teron tausta huippu-urheilusta ja valmennuksesta loi syvempää pohjaa itsensä johtamisen teemoihin, jossa huippu-urheilun oppeja sovellettiin valmennuksen keinoin myös tavallisen työntekijän arkeen.
Kysynnän kasvun myötä tiimi kasvoi: fysioterapeutti Niko Mäkinen toi mukanaan tärkeää fysioterapeuttista osaamista ja Sami Tynjälän liikuntatieteellinen tausta toi lisäarvoa kokonaisvaltaisen valmennuksen lähestymistapaan. Harmillisesti jouduimme luopumaan Moona Myllyahosta, joka sai pedagogista kutsumustaan vastaavan työn Haaga-Helian AMK:sta. Useamman vuoden valmentajana toiminut Moona oli pidetty ja osaava valmentaja.
Kuortaneen Urheiluopiston etu on ollut alusta asti se, että päätoimisten valmentajien ympärille on voitu kytkeä laaja joukko opiston huippuammattilaisia aina tarpeen mukaan. Toimitusvarmuus on 100%. 
Picture
10 vuotta sitten 6kk valmennus oli nimeltään Start.
Ilmeen uudistuessa tuotenimistä luovuttiin. 

Kasvun taustalla on oivallus yrityksen arjesta: yritysten on voitava ostaa hyvinvointia yhtä mutkattomasti kuin mitä tahansa muuta liiketoiminnan kannalta merkittävää palvelua. Myyntipäällikkö Katja Ranta-aho on havainnut ostajan kannalta tärkeimmät 3 tekijää: henkilöstön tarpeiden mukainen räätälöinti, yrityksen työkäytännöt huomioiva toimintamalli ja käytettävissä oleva budjetti. Valmennuksen ei pidä sotkea liiketoimintaa – sen on tuettava sitä.
Projektin sujuvuuden varmistaa hallinnon puolella toimiva Anna-Leena Haapakoski, joka varmistaa, että kaikki toimii varauksista laskutukseen.

PARAS PALAUTE TULEE VALMENNETTAVILTA

Tuloksia on kertynyt pieniltä pajoilta ja pääkonttoreista. Valmennus on auttanut selättämään kuormituksen aiheuttamaa kierrettä ja ehkäissyt turhia TULE- sairauspoissaoloja. Suurissa konserneissa fokus on ollut usein esihenkilöiden jaksamisessa ja kognitiivisen kuormituksen hallinnassa. Vaikuttavuutta mitattaessa yli 70% valmennettavista tekee hyvinvointia tukevia elämäntapamuutoksia arjessa ja asiakastyytyväisyys on korkealla tasolla. Parhaat palautteet tulevat asiakkailta, kun oivallus jää elämään: “Vielä vuosia valmennuksen jälkeenkin tunnen, kuinka Tero katsoo silmiini ja kysyy, mikä on arvojesi mukainen valinta.”
Picture
Hyvinvointivalmentaminen ei ole totista vaan hyvinvointia kehitetään hymy huulilla. Kuvassa Niko Mäkinen, Tero Viinamäki ja Sami Tynjälä 

MITÄ SEURAAVAKSI?

Vuonna 2025 työkykyä johdetaan yhä selkeämmin strategiasta käsin ja päätöksiä ohjataan datalla. Työelämän muutos haastaa jaksamista alalla kuin alalla, ja kokonaiskuormitus näkyy mm. sairauspoissaoloina – mielenterveyteen liittyvät poissaolot ovat olleet historiallisen korkealla. Onneksi kymmenessä vuodessa työntekijän hyvinvoinnin tukemisesta on tullut monissa yrityksissä itsestäänselvyys ja arvovalinta, johon etsitään jatkuvasti toimivia malleja.
Omaksi parhaaksi -konsepti on kulkenut tämän muutoksen rinnalla ja osin edellä. Konsepti syntyi ajassa, jossa hyvinvointi nousi jalustalle ja siitä tuli megatrendi. Valmennuksen ydin ei ole muuttunut kymmenessä vuodessa: kun yksilöä tuetaan oikein, yritys hyötyy aina. Erona on se, että 10 vuoden jälkeen meillä on enemmän keinoja, parempaa dataa ja entistä sujuvampi malli tuoda valmennus osaksi yritysten tavoitteita.  Omaksi parhaaksi -konseptia kehitetään edelleen avoimesti ja tekoälyn tuomat mahdollisuudet integroidaan harkiten osaksi valmennuspolkua – ei korvaamaan kohtaamista, vaan tekemään siitä entistä vaikuttavampaa.

KIITOS asiakasyrityksillemme, kumppananeille ja urheiluopiston loistavalle henkilökunnalle 10 -vuotisesta matkasta! 
TUTUSTU AIHEESEEN!
0 Comments



Leave a Reply.

    hyvinvointiA TYÖHÖN!  

    Blogissa avaamme työelämän kuormituksen, palautumisen ja suorituskyvyn ilmiöitä käytännönläheisesti ja tutkimukseen nojaten. Sisällöt on suunnattu HR-päättäjille, johdolle ja esihenkilöille, jotka haluavat ymmärtää työkykyä syvemmin.

    View my profile on LinkedIn

    Archives

    November 2025
    October 2025
    September 2025

    Categories

    All

    RSS Feed

Kuortaneen Urheiluopisto on huippu-urheilun, liikunnan, hyvinvoinnin, koulutuksen ja vapaa-ajan keskus. Tarjoamme urheilijoille, harrastajille ja kuntoilijoille laadukkaiden palveluiden lisäksi huippuolosuhteet ja -osaamisen. Kuortaneen Urheiluopisto on Suomen Olympiakomitean Olympic Training Center sekä kansainvälinen valmennuskeskus.

Urheilu
Olympic Training Center
Asiantuntijapalvelut
Seminaarit ja urheilutapahtumat
​Valmennusleirit
Keihäänheiton valmennuskeskus
Keilailun valmennus ja koulutus
Urheilijatestaus
Yläkoululeiritys
Ilkka-areena ja palloilulajit
Kansainvälinen yhteistyö
Kuortane TOP TEAM
Eput ry

Yhteystiedot
Varaus- ja peruutusehdot
Tietosuojaselosteet
Saavutettavuusseloste
Opiskelu
Liikunnanohjauksen perustutkinto (Liikuntaneuvoja)
Urheiluhieroja
Liikuntapaikkojenhoitaja

Valmentajakoulutus
Urheilujohtaja

​Majoitus
Liikuntahotelli
Resort-taso
Viikko-osakkeet
​

Ravintola
Á la Carté-menu
Viikottainen noutopöytälista
Juhlat
Saunamenut



Palvelut
Keilaus
Uinti
Vuokratilat ja välineet
Loma urheiluopistolla
Saunat
​Fysioterapia
Opiskelijahieronta
Testit ja kartoitukset
Ilkka -areena ja palloilulajit 
​
​Yritykset ja ryhmät

Kokoukset
Kokoustilat
Kokoustarjoilut
Tyhy- ja virkistyspäivät
​
Ryhmät
Työhyvinvointivalmennus
Aktiviteetit ja tietoiskut
Lapset ja nuoret
Liikuntaleirit​
Training Camp

Leirikoulut ja luokkaretket
Urheilurippileirit
​Lapset liikkumaan Kuortaneella
LiveIt! -liikkuvat lautapelit

Tapahtumat
Tapahtumakalenteri
​Superjumppa
The Camp


Kauppa

Reception 06 5166 111
avoinna ma-pe 8-20.30,
la 8-17, su 8.30-16.30


Kaikki aukioloajat
Yhteystiedot
Laskutustiedot
Kartat
Hinnasto

ANNA PALAUTETTA:

PALAUTE
Kuulumme urheiluopistot verkostoon:
Picture
© COPYRIGHT 2020
​Kuortaneen Urheiluopisto

YHTEISTYÖSSÄ

Picture
Picture
Picture
Picture
  • ETUSIVU
  • Urheilu
    • Olympic Training Center
    • Seminaarit ja urheilutapahtumat >
      • The World Javelin Conference
      • Jalkapallovalmennuksen kehityspäivät 22.-23.11.2025
      • Kuortane Games
    • Valmennusleirit >
      • VST koulutus
    • Urheilijatestaus >
      • Voima- ja nopeustestaus
      • Suorat kestävyystestit
      • Epäsuorat kestävyystestit
    • Yläkoululeiritys
    • EPUT ry >
      • EPUT ry - Historia
  • Opiskelu
    • Koulutuksen avoimet ovet
    • Liikunnanohjauksen perustutkinto (Liikuntaneuvoja) >
      • Opiskelijatarinat
    • Liikunnanohjauksen perustutkinto, GRADIA JYVÄSKYLÄ
    • Liikunnanohjaaja AMK polkuopinnot
    • Hieronnan ammattitutkinto (urheiluhieroja)
    • Liikunnan ja valmennuksen ammattitutkinto (Liikuntaneuvoja AT)
    • Liikuntapaikkojenhoitaja
    • Liikuntapaikkamestari
    • Lasten motoriset taidot -koulutus
    • Valmentajakoulutus >
      • Valmentaja
      • Valmentajan erikoisammattitutkinto
    • The ESnCE - Elite Strength and Conditioning Course
    • Urheilujohtaja
    • Vapaan sivistystyön koulutus
  • Palvelut & tilat
    • Liikuntatilojen varaustilanne
    • Vuokratilat ja -välineet
    • Keilaus >
      • Keilailun valmennus ja koulutus
    • Uinti
    • Ilkka-areena ja palloilulajit
    • Lem-Kem areena
    • LähiTapiola Areena
    • Saunat
    • Fysioterapia >
      • Fysioterapiakoulutukset
    • Opiskelijahieronta
    • Testit ja kartoitukset
    • Jäähalli
  • Majoitus
    • Liikuntahotelli
    • Minivillat
    • Resort
    • Viikko-osakkeet
  • Ravintola
    • Eppulan noutopöytämenu
    • Á la Carté-menu
    • Saunamenut
    • Juhlat
  • Yritykset ja ryhmät
    • Työhyvinvointivalmennus >
      • Omaksi parhaaksi -hyvinvointiprofiili
      • Aivojen parhaaksi -kartoitus
    • Työhyvinvointiblogi
    • Kokoukset >
      • Kokoustarjoilut
      • Kokoustilat
    • Tyhy- ja virkistyspäivät
    • Aktiviteetit ja tietoiskut >
      • Lihaskuntoa & iloista liikettä
      • Ulkoilua & elämyksiä
      • Pallopelit & kisailut
      • Kehon & mielen hyvinvointi
      • Virtaa & voimaa vedestä
      • Tietoiskut & kartoitukset
    • Ryhmät
  • Vapaa-aika
    • Lapset ja nuoret >
      • Liikuntaleirit >
        • Eppusporttis
        • Keppari-leiri
        • Tervis -liikuntaleiri
      • Real Madrid Foundation Clinic
      • Training Camp >
        • Jalkapallo Camp
        • Lentopallo Camp
        • Futiscamp x Ilaripro Training
        • Juuson pesiscampit
        • Keilailu Camp
        • Paini Camp
        • Taitoluistelu Campit
        • Telinevoimistelu Camp
      • Leirikoulut ja luokkaretket
      • Urheilurippileirit >
        • Liikuntapappi
        • Rippileirille töihin
      • Live It! - Liikkuvat lautapelit >
        • Planeettalabyrintti
        • Spurttitrivia
        • Kaatialan kätkö
        • Valtaistuin vaarassa
        • Keikkuva labyrintti
    • Perhe Sport Camp
    • Tenniskurssit
    • Aikuiset >
      • Aikuisten Sport Campit
      • Aikuisten Telinevoimistelu viikonloput
      • Superjumppa
      • Superjumppa 55+
      • Hyvän Olon päivät
    • Seniorit >
      • Forever young 60+ - Hyvinvointikokonaisuus
      • Voimavaroja arkeen - päivät
    • Loma urheiluopistolla
    • Tuetut lomat
  • Tapahtumat
    • Tapahtumakalenteri
    • La Dolce Kuortane - Italialainen ilta 14.2.2026
    • Viini & juusto hetket
    • Kuortaneen Oktoberfest 3.10.2026
  • Kauppa
  • Info
    • Vapaan sivistystyön koulutus
    • Uutiset
    • Aukioloajat
    • Yhteystiedot
    • Kartat
    • Hinnasto
    • Vastuullisuus >
      • Ympäristövastuu
    • Laskutustiedot
    • Palaute
  • Kuortane Olympic Training Center
  • Accommodation
  • Restaurants
  • Sport
    • Formula Training Week
    • The World Javelin Conference
  • Education
  • Facilities
  • Conference
  • Holiday
  • Camps & excursions
  • Sustainability
  • Contact