Kuortane Campit ovat osa opetus- ja kulttuuriministeriön rahoittamaa vapaan sivistystyön koulutustoimintaa.
Lue lisää VST koulutuksesta.
Lue lisää VST koulutuksesta.
KUORTAEN CAMP 55+ ON MAHTAVA VIIKONLOPPU AKTIIVISELLE LIIKKUJALLE!
SEURAAVA KUORTANE CAMP 55+ 15.-16.11.2025
Onko liikunta tärkeä osa elämääsi ja treenaatko aktiivisesti sekä tavoitteellisesti?
Kuortane Camp 55+ kutsuu 55–65-vuotiaat liikunnan ystävät viettämään viikonlopun, jossa yhdistyvät monipuoliset treenit, huippuvalmentajat, maukas ruoka ja Kuortaneen upeat järvimaisemat. Täydellinen irtiotto arjesta – myös pariskunnille!
Kahden päivän ohjelma Kuortaneen Urheiluopistolla tuo vaihtelua rutiineihin ja antaa uutta energiaa arkeen. Treeneissä pääset haastamaan itseäsi oman kuntosi mukaan – olipa tavoitteesi kova treeni, kehittyminen tai liikunnan ilo. Mukana on myös kehonhuoltoa ja liikkuvuutta, jotta treenaaminen pysyy turvallisena ja keho vireänä.
Campin valmentajina toimivat Kuortaneen Urheiluopiston liikunnan ja hyvinvoinnin ammattilaiset. Yhdessä tekeminen, iloinen fiilis ja laadukas harjoittelu tekevät viikonlopusta elämyksen, josta palaat kotiin virkistyneenä ja uudella sykkeellä.
Kuortane Camp 55+ kutsuu 55–65-vuotiaat liikunnan ystävät viettämään viikonlopun, jossa yhdistyvät monipuoliset treenit, huippuvalmentajat, maukas ruoka ja Kuortaneen upeat järvimaisemat. Täydellinen irtiotto arjesta – myös pariskunnille!
Kahden päivän ohjelma Kuortaneen Urheiluopistolla tuo vaihtelua rutiineihin ja antaa uutta energiaa arkeen. Treeneissä pääset haastamaan itseäsi oman kuntosi mukaan – olipa tavoitteesi kova treeni, kehittyminen tai liikunnan ilo. Mukana on myös kehonhuoltoa ja liikkuvuutta, jotta treenaaminen pysyy turvallisena ja keho vireänä.
Campin valmentajina toimivat Kuortaneen Urheiluopiston liikunnan ja hyvinvoinnin ammattilaiset. Yhdessä tekeminen, iloinen fiilis ja laadukas harjoittelu tekevät viikonlopusta elämyksen, josta palaat kotiin virkistyneenä ja uudella sykkeellä.
Pakkaa treenikamat kassiin & tule hikoilemaan Kuortaneen Urheiluopistolle!
Ohjelma täynnä hyviä treenejä & monipulista tekemistä!
Kuortane Campissa luvassa hikeä, hauskoja lajikokeiluja, hikeä sekä hyvää energiaa.
|
LAUANTAI 15.11.2025
12:00-12:45 Tervetuloa info 13:00-14:30 Kestävyystreeni fatbikeillä 14:30 Välipala ja majoittuminen 15:30-17:00 Toiminnallinen treeni 17:15-18:00 Apua jumeihin highroller / fasciapallot 18:00 Päivällinen noutopöydästä 19:30-20:30 Honkasauna naiset 20:30-21:30 Honkasauna miehet |
SUNNUNTAI 16.11.2025
7:00-10:00 Aamiainen tarjolla 9:30-11:00 Lihaskuntoa kehittävä harjoitus 11:00 Lounas noutopöydästä
13:45-14:30 Kehonhuolto ja rentoutus 14:30 Päätöskahvi, tee ja smoothie |
AKTIIVISEN LIIKKUJAN UNELMAVIIKONLOPPU!Kahden päivän ohjelma &
täysihoitomajoitus Liikuntahotellissa vain 210 €/hlö! Kuortane Camp ajankohdat
Hinta 210 €/hlö/viikonloppu
Kuortaneen Urheiluopistolla on oikeus perua Kuortane Camp, ellei osallistujia ilmoittaudu riittävästi. Leirin peruuntuessa palautamme maksut osallistujille.
|
KUORTANEEN UPEA KAMPUS ODOTTAA SINUA!
|
MEILTÄ LÖYTYY TILAA & TEKEMISTÄ
Kuortaneen Urheiluopisto tarjoaa upeat puitteet liikkumiseen sekä sisällä että ulkona – säällä kuin säällä. Camp-ohjelman ulkopuolella voit varata kentän, vuokrata fatbiken, pulahtaa uimaan tai lähteä luontoon virkistävälle kävelylle. Ja jos haluat syventää hyvinvointisi ymmärrystä, meillä on tarjolla monipuolisia kartoituksia ja testejä kuntoilijoille.
|
MAJOITUS LIIKUNTAHOTELLISSA
Liikuntahotellimme on viihtyisä liikkujan & treenaajan tukikohta. Täysin varustellussa keittiössä valmistat omat eväät ja iltapalat, pesukone hoitaa treenikamojen pesut ja omassa saunassa saunot kun sinulle sopii.
|
NAISTEN JA MIESTEN SAUNAILTA HONKASAUNALLA
Ohjelmassa on saunailta tunnlemallisessa Honkasaunassa sekä miehille että naisille. Sauna sijaitsee aivan Kuortaneenjärven rannalla.
|
haluatko tietää enemmmän?
Ota yhteyttä, autamme mielellämme!
ETSITKÖ TEHOKKAAMPAA TREENIÄ?
|