elinvoimaa Kunnon Ikä 60+ kurssilta!

Kunnon Ikä 60+ kurssilta saat paljon tietoa ja monipuolisia liikunnallisia virikkeitä, jotka innostavat arjen liikuntaan. Liikunta pitää meidät pitkään nuorekkaina ja elinvoimaisina. Kurssillamme nautit Aholankankaan kauniista luonnosta ja rentoudut mukavassa seurassa.

Kunnon Ikä 60+ kursseja järjesteään tilauksesta. Kerää oma porukka (väh. 8 hlöä) ja sovi ryhmällenne sopiva ajankohta. Ohjelmaa voidaan muokata toiveiden mukaan. Ryhmän kerääjälle kurssi puoleen hintaan!

Kunnon ikä 60+ 3 päivää 

Majoitus Resort 180€ / hlö - 2hh
Hotelli: 205€ / hlö - 2hh
Sis. ohjelman, täysihoitoruokailut tulopäivän päivällisestä lähtöpäivän lounaaseen. 

Kunnon ikä 60+ 2 päivää

Majoitus Resort 99€ / hlö - 2hh
Hotelli: 112€ / hlö - 2hh
Sis. ohjelman, täysihoitoruokailut tulopäivän päivällisestä lähtöpäivän lounaaseen. 

​*hinnat voimassa arkisin ma-pe
​​

OTA YHTEYTTÄ ja PYYdä tarjous hyvinvointi@kuortane.com

 kunnon ikä 60+ kurssi kahden päivän ohjelma

1. PÄIVÄ  
​12.30 Tervetuloa Kuortaneelle! 
*Tuloinfo 
* Alueeseen tutustuminen kävellen
15.00 Tutustutaan toisiimme  
* Lautapelit liikunnaksi: Sinä olet pelinappula!
17.00 Päivällinen, noutopöytä
​19.30 Hohtokeilailu

2. PÄIVÄ  
8.00 Aamiainen 
10.00 Luontoon liikkumaan vuodenajan mukaan 
* Frisbeegolf, Metsägolf, Suunnistus, Sauvakävely, Lumikenkäily
12.00 Lounas noutopöydästä
13.00 Lihaskuntoa ja tasapainoa
*Loppuvenyttelyt 
14.30 Palaute ja päätös

kunnon ikä 60+ kolmen päivän ohjelma

1. PÄIVÄ  
​13.00 Tervetuloa Kuortaneelle! 
*Tuloinfo
*Alueeseen tutustuminen kävellen
15.00 Tutustutaan toisiimme  
* Lautapelit liikunnaksi: Sinä olet pelinappula!
17.00 Päivällinen, noutopöytä
​19.30 Hohtokeilailu

2. PÄIVÄ  
​8.00 Aamiainen 
10.00 Luontoon vuodenajan mukaan 
* Frisbeegolf, Metsägolf, Suunnistus, Sauvakävely, Lumikenkäily
12.00 Lounas noutopöydästä
14.00 Jousiammunta 
15.00 Pickleball
*helppo mailapeli, joka soveltuu kaiken ikäisille
16.30 Päivällinen noutopöydästä
19.00 Kehonhuolto

3. PÄIVÄ  
​8.00 Aamiainen
9.00 Vesijumppa
12.30 Huoneiden luovutus
12.45 Lounas noutopöydästä
14.00 Loppuvenyttelyt ja rentoutus tuolilla
14.45 Palaute ja päätös

Ota yhteyttä ja kysy lisää!

Myyntipalvelu:
Anna-Leena Haapakoski
puh 06-5166 600
hyvinvointi@kuortane.com