Maalivahtileiri 3. - 6.7.2023
Ensimmäinen MAALIVAHDEILLE suunnattu TRAINING CAMP järjestetään 3.-6.7.2023! Maalivahticamp on suunnattu U13-U16 (D2-C1) ikäluokkien maalivahdeille.
Leiri sisältää 6 x 80min jäätä sekä lajinomaisen nopeus-, liikkuvuus-, taito- ja keskivartalon tukilihasharjoituksen. Jääharjoittelun painopisteet ovat modernin maalivahtipelin mukaisten luistelu- ja liikkumistaitojen kehittäminen sekä erilaiset maalintekotilanteet ja torjuntatekniikoiden valinnat. Oheisharjoittelussa keskitytään erityisesti maalivahdin pelaamista tukeviin harjoituksiin sekä annetaan työkaluja omaan arkiharjoitteluun. Leirille pyritään saamaan entisiä ja nykyisiä maalivahteja vierailulle eri ikäkausilta! Leiristä vastaa koulutettu maalivahtivalmentaja AKU PERÄLÄ yhdessä muiden maalivahtivalmentajien kanssa. Leiripakettimme sisältävät majoituksen täysihoidolla, valmennuksen ja oheisohjelmat, camp-tuotteen sekä tapaturmavakuutuksen urheiluopiston alueella. LEIRIPAKETTI 398€/hlö
|
Esimerkki ohjelmaTulopäivä
15.00 – 16.00 Leirin avaus 17.00 – 18.00 Lajiharjoitus 1 18.30– 19.00 Päivällinen 19.00 – 20.00 Oheisharjoitus/luento 20.30 – 21.00 Iltapala 22.00 – Hiljaisuus Välipäivä
07.30 – 08.30 Aamiainen 10.00 – 11.30 Lajiharjoitus 2 12.00 – 13.00 Lounas 14.00 – 16.00 Oheisliikuntaa 16.30 – 17.00 Päivällinen 18.00 – 19.00 Lajiharjoitus 3 20.30 – 21.00 Iltapala 22.00 – Hiljaisuus VÄLIPÄIVÄ
07.30 – 08.30 Aamiainen 10.30 – 12.00 Lajiharjoitus 4 12.00 – 13.00 Lounas 14.00 – 16.00 Oheisliikuntaa 17.00 – 18.00 Lajiharjoitus 5 18.30 – 19.00 Päivällinen 20.00 – 21.00 LUinti 21.15 – 21.30 Iltapala 22.00 – Hiljaisuus LÄHTÖPÄIVÄ
07.30 – 08.30 Aamiainen 10.00 – 11.30 Lajiharjoitus 6 12.45 – 13.15 Lounas 13.00 – 13.45 Leirin päätös Kuortaneen Urheiluopisto pidättää oikeuden muutoksiin. Urheiluopistolla on myös oikeus perua leiri, mikäli leirillä ei ole tarpeeksi osallistujia.
Leirin toteutumiseen tarvittava osallistujamäärä on leirikohtainen. |
MUKAAN TULEVAT VANHEMMAT
Vanhempien on mahdollista majoittua leirin aikana edullisempaan hintaan osallistuessaan leirille asuntolavalvojana.
Leiripaketin hinta on tällöin vanhemmille 228 € ja se sisältää majoituksen sekä leirin täysihoitoruokailut.
Vanhempien ilmoittautumiset suoraan myyntipalveluun camp@kuortane.com tai 06 516 6313
Vanhempien on mahdollista majoittua leirin aikana edullisempaan hintaan osallistuessaan leirille asuntolavalvojana.
Leiripaketin hinta on tällöin vanhemmille 228 € ja se sisältää majoituksen sekä leirin täysihoitoruokailut.
Vanhempien ilmoittautumiset suoraan myyntipalveluun camp@kuortane.com tai 06 516 6313