Omaksi parhaaksi -työhyvinvointivalmennus 60 +
 
Seinäjoen kaupungin työhyvinvointiohjelmaan on kirjattu, että ikääntyvän työntekijän jaksamista tuetaan mm. kuntokursseilla ja hyvinvointivalmennuksella. Kaikille 60 vuotta täyttäneille on tarjottu vuodesta 2010 lähtien Omaksi parhaaksi – työhyvinvointivalmennusta, jonka toteuttaa Kuortaneen Urheiluopiston hyvinvointitiimi.

Valmennukseen haluavat jaetaan noin 16 hengen ryhmiin. Ilmoittautuminen alkaa maanantaina 13.9. ja ryhmien toiminta marraskuussa 2021, ks. aikataulu.
  
Aikataulu 2021-2022:

I RYHMÄ	II RYHMÄ	III RYHMÄ
1.jakso 10.-11.11.2021	1.jakso 17.-18.11.2021	1.jakso 24.-25.11.2021
2.jakso 6.-7.4.2022	2.jakso 13.-14.4.2022	2.jakso 20.-21.4.2022
3.jakso 9.-10.11.2021	3.jakso 16.-17.11.2022	3.jakso 23.-24.11.2022

Valmennettavien ajatuksia valmennuksesta:
” Ohjaus on ollut erinomaista, asiantuntevaa, kannustavaa, innostavaa! Kiitos! ”
” Ammattitaitoiset, mukavat ohjaajat, mielenkiintoisia uusia liikuntalajeja”
”Kaunis kiitos. Koen, että sain tästä paljon evästä matkan varrelle.”
”Sisältö antoisa ja mielestäni juuri sopiva ajankohta "meidän" ikäluokalle.”
”Valmentajien positiivinen asenne ja tavoitteiden asettaminen ilman paineita on ainakin itselle tosi tärkeää.”
”Kiitos innostavuudesta ja kannustuksesta! ”
” Kannustava ote, niin että itse ymmärtäisi parhaansa!”