KUORTANEEN URHEILUOPISTO
  • ETUSIVU
  • Urheilu
    • Olympic Training Center
    • Seminaarit ja urheilutapahtumat >
      • Voimavalmennusseminaari
      • Kuortane Games
    • Valmennnusleirit
    • Keihäänheiton valmennuskeskus
    • Keilailun valmennus ja koulutus
    • Urheilijatestaus >
      • Voima- ja nopeustestaus
      • Suorat kestävyystestit
      • Epäsuorat kestävyystestit
    • Ylä- ja alakoululeiritys
    • Petra Junior Team
    • Kuortane TOP TEAM
    • EPUT ry >
      • EPPU TOP TEAM
      • EPUT ry - Historia
  • Opiskelu
    • LPT-luokkakokous 6. - 7.5.2023
    • Liikunnanohjauksen perustutkinto (Liikuntaneuvoja)
    • Liikunnan ja valmennuksen ammattitutkinto (Liikuntaneuvoja AT)
    • Alppihiihdon opettaja
    • Urheiluhieroja
    • Liikuntapaikkojenhoitaja
    • Liikuntapaikkamestari
    • Valmentajakoulutus >
      • Valmentaja >
        • VAT 17 >
          • Aineistot VAT 17
      • Valmentajan erikoisammattitutkinto
    • Urheilujohtaja
  • Palvelut & tilat
    • Keilaus
    • Uinti
    • Ilkka-areena ja palloilulajit
    • Lem-Kem areena
    • Vuokratilat ja -välineet
    • Saunat
    • Fysioterapia
    • Opiskelijahieronta
    • Testit ja kartoitukset
    • Jäähalli
  • Majoitus
    • Liikuntahotelli
    • Resort
    • Viikko-osakkeet
  • Ravintola
    • Viikoittainen noutopöytälista
    • Á la Carté-menu
    • Saunamenut
    • Juhlat
    • Juhlat keilahallilla
    • Jouluiset menut
  • Yritykset ja ryhmät
    • Työhyvinvointivalmennus
    • Kokoukset >
      • Kokoustarjoilut
      • Kokoustilat
    • Tyhy- ja virkistyspäivät >
      • Etätyhypäivä
    • Aktiviteetit ja tietoiskut
    • Ryhmät
  • Loma
    • Loma urheiluopistolla
    • Tenniskurssit
    • Kuortane Camp
    • Kuortane Camp 55+
    • Tuetut lomat
    • Hyvän Olon päivät
  • Lapset ja nuoret
    • Liikuntaleirit >
      • Eppusporttis
      • Keppari-leiri
      • Tervis -liikuntaleiri
    • Training Camp >
      • Training Camp Keilailu
      • Training Camp Maalivahti
      • Training Camp Taitoluistelu - kesä 2023
    • Real Madrid Foundation Clinic
    • Leirikoulut ja luokkaretket
    • Urheilurippileirit >
      • Liikuntapappi
      • Rippileirille töihin
    • Lapset liikkumaan Kuortaneella
    • Live It! - Liikkuvat lautapelit >
      • Planeettalabyrintti
      • Spurttitrivia
      • Kaatialan kätkö
      • Valtaistuin vaarassa
      • Keikkuva labyrintti
  • Tapahtumat
    • Tapahtumakalenteri
    • Superjumppa
    • The Camp
  • Kauppa
  • Info
    • Ajankohtaista
    • Aukioloajat >
      • Varaustilanne
    • Yhteystiedot
    • Kartat
    • Hinnasto
    • Vastuullisuus
    • Ympäristövastuu
    • Laskutustiedot
    • Palaute
  • Töihin Urheiluopistolle?
  • Kuortane Olympic Training Center
  • Accommodation
  • Restaurants
  • Sport
    • Formula Training Week
    • The World Javelin Conference >
      • WJC registration form
  • Education
  • Facilities
  • Conference
  • Holiday
  • Camps & excursions
  • Contact
Picture

URHEILUHIEROJIEN KOKOONTUMISAJOT

Järjestämme urheiluhierojakoulutuksen kurssitapaamisseminaarin 8. - 10.11.2019 kaikille entisille vuosikursseillemme
(UHK 1. -37. / 1982-2019)!

 Ajankohtaisten ja mielenkiintoisten luentojen aiheita ovat lihashuolto ja palautuminen sekä Better Life and Better Performance,
miten päästä kohti pysyvää muutosta. Luennoitsijoina ovat Jarmo Ahonen (Suomalaisten huippujen fysioterapeutti) ja Mikko Lilja
(Hintsa Performance, Coaching director, Nordics).

Luentojen lisäksi on tarkoitus liikkua hyvässä seurassa ja kokoontua yhteen muistelemaan menneitä. Lauantai-illan bändinä meitä viihdyttää ja aktivoi ”Liljankukka”.
Hinta entiselle oppilaallemme:
  • Täysihoito 8.-10.11.2019 170 €/hlö (sis. majoituksen, 2x aamupala, 2x lounas, 2x päivällinen sekä seminaariohjelman)
    • 1hh saatavilla lisämaksusta, 20 €/vrk
 
  • Ilman majoitusta hinta on 100 €/henkilö (sis. 2x lounas, 2x päivällinen sekä seminaariohjelman)
Lisätietoja viikonlopusta:
Reijo Kaappola, reijo.kaappola@kuortane.com,
p. 044 7001140

Ilmoittautumiset ja majoitusvaraukset:
Taru Länsikallio, taru.lansikallio@kuortane.com, p. 06 5166 237

OHJELMA

Pe 8.11.2019
14.00-14.30    Seminaarin avaus  / Reijo Kaappola
14.30-19.00    Omavalintainen liikunta / Fatbike-pyöräily,   Pelailua I-Mediat Areenalla
14.00-19.00    Hierontamahdollisuus / UHK 38.
17.00-19.00    Päivällinen
18.00-23.00    Rantasauna

La 9.11.2019
07.00-09.00    Aamupala
09.00-11.00    Parempi elämä. Parempi suorituskyky
- Mikko Lilja, Hintsa Performace, Coaching Director Nordics/ Luentosali 1 ja 2, Liikuntahotelli
11.00-12.00    Parempi elämä. Parempi suorituskyky: demot - Mikko Lilja/ Luentosali 1 ja 2
Riikka Sarasoja-Lilja, LitM/ Voimimistelusali, Liikuntahotelli

12.00-13.00    Lounas
13.00-16.00    Harjoittelusta palautumisen haasteet 
- Jarmo Ahonen, fysioterapeutti, tietokirjailija/ Luentosali 1 ja 2
16.00-19.00   Omavalintainen liikunta ja Rantasauna;
Frisbeegolf, välineet vastaanotosta
Jousiammunta ja Pickleball Kuortanehalli
Kickbike

19.30               Päivällinen Aallossa
21.00               Iltajuhla "Liljankukat" yhtye

Su 10.11.2019
07.00-10.00    Aamupala
09.30-11.00    Liikuntaa / Fatbike, pelailua Kuortanehallissa, Uinti ja palautumiskeskus
12.00-13.30    Lounas
Tervetuloa Kuortaneelle tapaamaan vanhoja ja uusia tuttuja, kuulemaan mielenkiintoisia luentoja ja liikkumaan hyvässä seurassa.
Kurssi, jolta eniten osallistujia palkitaan!

Kuortaneen Urheiluopisto on huippu-urheilun, liikunnan, hyvinvoinnin, koulutuksen ja vapaa-ajan keskus. Tarjoamme urheilijoille, harrastajille ja kuntoilijoille laadukkaiden palveluiden lisäksi huippuolosuhteet ja -osaamisen. Kuortaneen Urheiluopisto on Suomen Olympiakomitean Olympic Training Center sekä kansainvälinen valmennuskeskus.

Urheilu
Olympic Training Center
Asiantuntijapalvelut
Seminaarit ja urheilutapahtumat
​Valmennusleirit
Keihäänheiton valmennuskeskus
Keilailun valmennus ja koulutus
Urheilijatestaus
Yläkoululeiritys
Ilkka-areena ja palloilulajit
Kansainvälinen yhteistyö
Kuortane TOP TEAM
Eput ry

Yhteystiedot
Varaus- ja peruutusehdot
Tietosuojaseloste
Saavutettavuusseloste
Opiskelu
Liikunnanohjauksen perustutkinto (Liikuntaneuvoja)
Urheiluhieroja
Liikuntapaikkojenhoitaja

Valmentajakoulutus
Urheilujohtaja

​Majoitus
Liikuntahotelli
Resort-taso
Viikko-osakkeet
​

Ravintola
Á la Carté-menu
Viikottainen noutopöytälista
Juhlat
Saunamenut



Palvelut
Keilaus
Uinti
Vuokratilat ja välineet
Loma urheiluopistolla
Saunat
​Fysioterapia
Opiskelijahieronta
Testit ja kartoitukset
Ilkka -areena ja palloilulajit 
​
​Yritykset ja ryhmät

Kokoukset
Kokoustilat
Kokoustarjoilut
Tyhy- ja virkistyspäivät
​
Ryhmät
Työhyvinvointivalmennus
Aktiviteetit ja tietoiskut
Lapset ja nuoret
Liikuntaleirit​
Training Camp

Leirikoulut ja luokkaretket
Urheilurippileirit
​Lapset liikkumaan Kuortaneella
LiveIt! -liikkuvat lautapelit

Tapahtumat
Tapahtumakalenteri
​Superjumppa
The Camp


Kauppa

Reception 06 5166 111
avoinna ma-pe 8-20.30,
la 8-17, su 8.30-16.30


Kaikki aukioloajat
Yhteystiedot
Laskutustiedot
Kartat
Hinnasto

ANNA PALAUTETTA:

PALAUTE
Kuulumme urheiluopistot verkostoon:
Picture
© COPYRIGHT 2020
​Kuortaneen Urheiluopisto

YHTEISTYÖSSÄ

Picture
Picture
Picture
Picture
  • ETUSIVU
  • Urheilu
    • Olympic Training Center
    • Seminaarit ja urheilutapahtumat >
      • Voimavalmennusseminaari
      • Kuortane Games
    • Valmennnusleirit
    • Keihäänheiton valmennuskeskus
    • Keilailun valmennus ja koulutus
    • Urheilijatestaus >
      • Voima- ja nopeustestaus
      • Suorat kestävyystestit
      • Epäsuorat kestävyystestit
    • Ylä- ja alakoululeiritys
    • Petra Junior Team
    • Kuortane TOP TEAM
    • EPUT ry >
      • EPPU TOP TEAM
      • EPUT ry - Historia
  • Opiskelu
    • LPT-luokkakokous 6. - 7.5.2023
    • Liikunnanohjauksen perustutkinto (Liikuntaneuvoja)
    • Liikunnan ja valmennuksen ammattitutkinto (Liikuntaneuvoja AT)
    • Alppihiihdon opettaja
    • Urheiluhieroja
    • Liikuntapaikkojenhoitaja
    • Liikuntapaikkamestari
    • Valmentajakoulutus >
      • Valmentaja >
        • VAT 17 >
          • Aineistot VAT 17
      • Valmentajan erikoisammattitutkinto
    • Urheilujohtaja
  • Palvelut & tilat
    • Keilaus
    • Uinti
    • Ilkka-areena ja palloilulajit
    • Lem-Kem areena
    • Vuokratilat ja -välineet
    • Saunat
    • Fysioterapia
    • Opiskelijahieronta
    • Testit ja kartoitukset
    • Jäähalli
  • Majoitus
    • Liikuntahotelli
    • Resort
    • Viikko-osakkeet
  • Ravintola
    • Viikoittainen noutopöytälista
    • Á la Carté-menu
    • Saunamenut
    • Juhlat
    • Juhlat keilahallilla
    • Jouluiset menut
  • Yritykset ja ryhmät
    • Työhyvinvointivalmennus
    • Kokoukset >
      • Kokoustarjoilut
      • Kokoustilat
    • Tyhy- ja virkistyspäivät >
      • Etätyhypäivä
    • Aktiviteetit ja tietoiskut
    • Ryhmät
  • Loma
    • Loma urheiluopistolla
    • Tenniskurssit
    • Kuortane Camp
    • Kuortane Camp 55+
    • Tuetut lomat
    • Hyvän Olon päivät
  • Lapset ja nuoret
    • Liikuntaleirit >
      • Eppusporttis
      • Keppari-leiri
      • Tervis -liikuntaleiri
    • Training Camp >
      • Training Camp Keilailu
      • Training Camp Maalivahti
      • Training Camp Taitoluistelu - kesä 2023
    • Real Madrid Foundation Clinic
    • Leirikoulut ja luokkaretket
    • Urheilurippileirit >
      • Liikuntapappi
      • Rippileirille töihin
    • Lapset liikkumaan Kuortaneella
    • Live It! - Liikkuvat lautapelit >
      • Planeettalabyrintti
      • Spurttitrivia
      • Kaatialan kätkö
      • Valtaistuin vaarassa
      • Keikkuva labyrintti
  • Tapahtumat
    • Tapahtumakalenteri
    • Superjumppa
    • The Camp
  • Kauppa
  • Info
    • Ajankohtaista
    • Aukioloajat >
      • Varaustilanne
    • Yhteystiedot
    • Kartat
    • Hinnasto
    • Vastuullisuus
    • Ympäristövastuu
    • Laskutustiedot
    • Palaute
  • Töihin Urheiluopistolle?
  • Kuortane Olympic Training Center
  • Accommodation
  • Restaurants
  • Sport
    • Formula Training Week
    • The World Javelin Conference >
      • WJC registration form
  • Education
  • Facilities
  • Conference
  • Holiday
  • Camps & excursions
  • Contact