TRAINING CAMP PAINI 10.- 12.7.2020

Kesällä järjestetään jälleen suositut painin Training Campit tytöille ja pojille.

PainiCampit on suunniteltu lajia aktiivisesti harrastaville
8-15-vuotiaille.

Leiriohjelmassa lajitaitojen kehittämistä, monipuolista harjoittelua sekä liikunnallista oheistoimintaa mm. melontaa, seinäkiipeilyä ja uintia.

Valmentajana tyttöjen leirillä Tiina Vainionpää ja poikien leirille Ville Pasanen yhdessä apuvalmentajien kanssa.

Leiripakettimme sisältävät majoituksen täysihoidolla, valmennuksen ja oheisohjelmat, camp-tuotteen sekä tapaturmavakuutuksen urheiluopiston alueella.

Leiripaketti 155 €
Sisar-ale -10% (*samalle leirille osallistuva toinen sisarus)
Ilman majoitusta -15%

Mikäli huoltaja haluaa lähteä mukaan leirille, saa hän täysihoitopaketin samaan junnuhintaan majoittuessaan ns. asuntolavalvojana samassa rakennuksessa leiriläisten kanssa. Huoltajien paikat varataan myös ilmoittautumisjärjestelmän kautta.

ILMOITTAUDU MUKAAN KESÄN KOVIMMILLE PAINILEIREILLE!

Pojat 10.- 12.7. ilmoittaudu

tytöt 10.- 12.7. ilmoittaudu

Esimerkki ohjelma

Tulopäivä

15.00 – 16.00 Leirin avaus
16.30 – 17.30 Päivällinen
18.00 – 19.30 Lajiharjoitus 1
20.30 – 21.00 Iltapala
22.00 –              Hiljaisuus

Välipäivä

07.30 – 08.30 Aamiainen
09.00 – 10.00 Luento
10.00 – 12.00 Lajiharjoitus 2
12.00 – 13.00 Lounas
14.00 – 16.00 Oheisliikuntaa
16.30 – 18.00 Päivällinen
18.00 – 20.00 Lajiharjoitus 3
20.30 – 21.00 Iltapala
22.00 –              Hiljaisuus

LÄhtöpäivä

07.30 – 08.30 Aamiainen ja tavaroiden pakkaus
09.00 – 11.30 Lajiharjoitus 4
12.00 – 13.00 Lounas
13.30 – 14.00  Päätös

Kuortaneen Urheiluopisto pidättää oikeuden muutoksiin. Urheiluopistolla on myös oikeus perua leiri, mikäli leirillä ei ole tarpeeksi osallistujia.
Leirin toteutumiseen tarvittava osallistujamäärä on leirikohtainen.