tyhy ja virkistyspäivät

vietä tyhy-päivä ulkona liikkuen

Osa työhyvinvointia on yhteinen mukava tekeminen työkavereiden kanssa.
Kesän kääntyessä syksyyn, onkin aika suunnata katseet tiimityön merkitykseen ja yhteishengen rakentamiseen. Hengähdä hetki työporukalla iltapäivän mittaisen
tyhy-päivän merkeissä. Nyt nautitaan liikunnasta ja haetaan vireyttä luonnosta!

Hyvinvoiva henkilöstö on työpaikan suurin voimavara!

OHJELMA:
klo 12.00 Lounas
klo 13.00 Toiminnallinen keppijumppa tai kahvakuulajumppa sekä kehonhuolto ja
venyttelyt ulkona
klo 14.45 Iltapäiväkahvi ja makea kahvileipä

TYHY-PÄIVÄ ULKONA NYT EDULLISESTI:

30 €/hlö
10-20 hlön ryhmille
Hinta sisältää turvalliset ruokailut ravintolassamme sekä ohjaukset. Kovalla sateella sisätiloissa turvavälein.

ota yhteys yritysmyyntiin

Kerrassaan upea päivä,
tehtiin vaikka ja mitä yhdessä!

TYHY- JA VIRKISTYSPÄIVÄT

Mieleenpainuvat TYHY- ja virkistyspäivät voidaan toteuttaa erilaisilla valmiiksi suunnitelluilla malliohjelmilla tai toiveidenne mukaan räätälöityinä. Kuortaneen Urheiluopistolle voi tulla vain tuokioksi tai vaikka pidemmäksi aikaa. Majoitustiloissamme päivänne kruunaa kunnon yöunet.

Räätälöimme tapahtumat aina asiakkaiden toiveiden mukaisesti. Ole yhteydessä ja kerro toiveesi - autamme mielellämme!
Näiltä sivuilta löydät ideoita ja tekemistä tyhy- ja virkistyspäiviin. Valikoimasta löytyy aktiivista ja leppoisaa liikuntaa sekä hyödyllisiä tietoiskuja hyvinvoinnista ja liikunnasta.

tutustu lajivalikoimaamme

tyhy-päivät myös etänä !!

Aina ei voi lähteä Kuortaneelle. Nyt poikkeusolojen aikana se on jopa mahdotonta. Tarve yhdessäololle ja hyvinvoinnin tukemiselle ei katoa Koronan aikana. Päinvastoin!

Tästä syystä kehitimme hyvinvointia tukevan ETÄTYHYPÄIVÄN, joka kokoaa työntekijät yhteen kotikonttoreista eri puolilta Suomea.

Tutustu uuteen etäpalveluun ja pyydä tarjous!

Etätyhypäivät järjestyvät yleisimmin Teamsin välityksellä, tuotamme kuvaa ja ääntä uudesta huippulaadukkaasta studiostamme käsin.

Etätyhypäivät

Tässä esimerkkinä erittäin suosittu etäsisältö, jossa jokainen saa vankkaa tietoa hyvinvoinnista hyvinvointiprofiilin avulla. Yhdistä hyvinvointiprofiiliin jokin valitsemistasi hyvinvointiteemoista!

Voit varmistua profiilin sopivuudesta henkilöstölle,
sillä saat tarjouksen pyytämällä profiilin itsellesi ilmaiseksi*!

* Koskee ryhmiä yli 10 hlö

lue lisää etätyhypäivästä

OMAKSI PARHAAKSI- ETÄTYHYPÄIVÄN ESIMERKKIOHJELMA

Omaksi parhaaksi -etätyhypäivä sisältää

Omaksi parhaaksi -hyvinvointiprofiili
(kysely täytetään etukäteen)
Hyvinvointipalautteen hyvinvointiprofiilista
Ohjatun henkilökohtaisen hyvinvointisuunnitelman / osallistuja
Valitsemasi hyvinvointiteema: kuortane.com/etatyhy

Etätyhypäivän maksimiosallistujamäärä on 50 henkilöä. Suurempien ryhmien toteutustapa suunnitellaan erikseen.

12:00	Tervetuloa!
12:15	Omaksi parhaaksi -hyvinvointiprofiilin palaute ja oman hyvinvointisuunnitelman tekeminen (Osallistujat ovat vastanneet profiilikyselyyn etukäteen)
13:30	Välipala
14:00	Etätyhypäivän sisältö nro 2: valitse hyvinvointiteema: kuortane.com/etatyhy
15:30	Yhteenveto ja päätös

Tutustu tarkemmin hyvinvointiprofiiliin

ota yhteys yritysmyyntiin ja pyydä tarjous

esimerkkejä tyhy -päivistä kuortaneella
räätälöimme teille toiveidenne mukaisen kokonaisuuden!

energiapäivä kuortaneella

10.00 Tulokahvi
10.30 Lavis -lavatanssijumppaa miehille ja naisille
11.30 Kehonhuoltoa venytellen ja rentoutuen
12.30 Lounas noutopöydästä

Hinta 35 €/hlö
Hinta voimassa arkipäivisin, min 10 hengen ryhmille

virkistyspäivä kuortaneella

11.00 Lounas noutopöydästä
12.00 Keilailu
13.15 Venyttelyt tai kehonhuoltojumppa ja venyttelyt
14.15 Iltapäiväkahvi ja makea kahvileipä

Hinta 35 €/hlö
Hinta voimassa arkipäivisin, min 10 hengen ryhmille

elämyspäivä kuortaneella

10.00 Tulokahvi
10.30 Fatbike-pyörillä maastoajelu (1,5 h)
12.00 Lounas noutopöydästä
13.00 Jousiammunta tai kirkkovenesoutu
14.00 Kehonhuolto ja rentoutus
15.00 Iltapäiväkahvi

*Hinta:
75€ / hlö (10-15 hlön ryhmä)

kuntopäivä kuortaneella

10.00 Tulokahvi
10.30 Kehonpainoharjoittelu
11.30 Aktiiviset kohdevenyttelyt
12.30 Lounas noutopöydästä
13.30 Tietoisku: Uni ja palautuminen työssä ja vapaa-ajalla

*Hinnat:
20-30 hlöä 38 € / hlö
30-40 hlöä 33 €/hlö

*Esimerkkiohjelmien hinnat ovat voimassa maanantaista perjantaihin

ota yhteys yritysmyyntiin