TYHY- JA VIRKISTYSPÄIVÄT KUORTANEEN URHEILUOPISTOLLA
|
Mieleenpainuvat TYHY- ja virkistyspäivät voidaan toteuttaa erilaisilla valmiiksi suunnitelluilla malliohjelmilla tai toiveidenne mukaan räätälöityinä. Kuortaneen Urheiluopistolle voi tulla vain tuokioksi tai vaikka pidemmäksi aikaa. Majoitustiloissamme päivänne kruunaa kunnon yöunet.
Räätälöimme tapahtumat aina asiakkaiden toiveiden mukaisesti. Ole yhteydessä ja kerro toiveesi - autamme mielellämme! Kunnon Koristamme löydät ideoita ja tekemistä tyhy- ja virkistyspäiviin. Valikoimasta löytyy aktiivista ja leppoisaa liikuntaa sekä hyödyllisiä tietoiskuja hyvinvoinnista ja liikunnasta. Varaa hauskat, erilaiset ja elämykselliset ryhmäaktiviteetit sekä tilat helposti! |
|
Kerrassaan upea päivä, tehtiin vaikka ja mitä yhdessä!
Tutustu valmiisiin ohjelmiin ja ota yhteyttä, suunnitellaan teille oma tyhypäivä!
syksyn tarjous tyhy- tai kokouspäivään!
Liitä syksyn tyhy –päivään tai kokoukseen työhyvinvointia parantava energiatesti tai kehonkoostumusmittaus!
Helposti toteutettavat ja ”hiettömät” testit eivät vaadi erityisiä valmisteluja ja sopivat siksi myös kokouspäivän yhteyteen. Tyhy-päivän sisältöön saat näiden testien avulla enemmän vaikuttavuutta, kun tähtäimessä on työhyvinvoinnin edistäminen.
Helposti toteutettavat ja ”hiettömät” testit eivät vaadi erityisiä valmisteluja ja sopivat siksi myös kokouspäivän yhteyteen. Tyhy-päivän sisältöön saat näiden testien avulla enemmän vaikuttavuutta, kun tähtäimessä on työhyvinvoinnin edistäminen.
ENERGIATESTI VAIN 25€ (norm. 60€)*Energiatesti on patentoitu ja palkittu hyvinvoinnin kartoitus yksilöille ja työyhteisöille. Se on kokonaisvaltainen hyvinvointianalyysi, joka sisältää hyvinvointikysymyksiä, kehon mittauksia ja kevyen kuntotestin.
Energiatestin tuloksena jokainen osallistuja saa Energiaindeksin, joka kertoo kauanko kukin jaksaa energisesti tehdä töitä, harrastaa ja nauttia vapaa-ajasta. Henkilökohtainen palaute kertoo plussat ja miinukset tämänhetkisessä voinnissa ja antaa vinkkejä parempaan jaksamiseen. *Täytä Energiatestin sähköinen esitietokysely n. 1 vkoa ennen Kuortaneelle saapumista
|
KEHONKOOSTUMUSMITTAUS VAIN 15€ (norm. 37€)*Tanita -kehonkoostumusmittaus on erittäin nopea mittaus joka tarjoaa runsaasti tietoa kehon koostumuksesta.
Sen avulla saat paljon motivoivaa tietoa kehostasi ja hyvinvoinnistasi. Mittaus on edullinen ja nopea tapa seurata esim. ravinto- ja liikuntatottumusten vaikutuksia kehossasi. |
Tarjoukset koskevat vain uusia varauksia ja ovat voimassa kokous- ja tyhypäivän yhteydessä. (Ei yksittäisille varauksille).
ENERGINEN TYHY-PÄIVÄN MALLI |
ENERGINEN KOKOUSPÄIVÄN MALLI |
|
|
Mallipäivien ryhmäkoko 10 henkilölle. Ryhmäkoon ollessa suurempi, jaetaan toiminnot ryhmiin ja suunnitellaan testin kanssa rinnakkain olevalle ryhmälle toiminta, esim. keilausta, rentoutusta, niska-hartiaseudun jumppaa, Ryhtiä rankaan -luento tms. ohjelma aktiviteettitarjonnastamme.
|
