MISTÄ ON TEHTY ONNISTYNEET TYHY- JA VIRKISTYSPÄIVÄT?

Yhdessäolosta, hauskasta tekemisestä sekä maukkaasta ruoasta. Onnistunut päivä vie kehon ja mielen pois arjen kiireistä – virkistää ja palauttaa. Yhdessäolon ja tekemisen ohessa tiiminne myös hitsautuu tiiviimmin yhteen.  ​Irrottaudu siis hetkeksi arjesta virkistävän tyhypäivän merkeissä. Reipasta tai rauhallista - monipuolinen aktiviteettivalikoimamme on vailla vertaa!
​
#tyhy #tyhypäivä #työhyvinvointi #virkistyspäivä #hyvinvointi

Tutustu monipuoliseen lajivalikoimaamme

TYHY-PÄIVÄ ESIMERKKEJÄ

Nämä esimerkit sisältävät suosittuja teemoja ja lajeja, joita kysytään usein. Mukana myös uusia sisältöjä!
Ohjelman kestoa voidaan lyhentää tai pidentää, lajeja voidaan muuttaa ja jos osallistujia on paljon, lisätään rinnakkaisia lajeja tarpeen mukaan!  Jos laji ei ole tuttu, kurkkaa lajin sisältökuvaus aktiviteettivalokoimasta. (Suluissa henkilömäärä).

​Kuortaneen Urheiluopistolle voi tulla vain tuokioksi tai vaikka pidemmäksi aikaa. Onnistuneen päivän kruunaavat kunnon yöunet laadukkaissa majoitustiloissamme. Ole yhteydessä ja kerro toiveesi - autamme mielellämme!

Ota yhteyttä [email protected]

Ota yhteyttä puh. 06 5166 202

voimaa ja vireyttä

VOIMAA JA VIREYTTÄ
​(min 10 hengen ryhmille)

# lihaskuntopainotteinen #treeni 
# virkistävä #puoli päivää

09.30 Tulokahvi ja suolainen
10.00 Voimapolku ulkona (1,5h)
11.30 Kehonhuolto ja venyttelyt
12.30 Lounas noutopöydästä

46€/hlö 

LUONTOA &
​LIIKETTÄ

LUONTOA & LIIKETTÄ 
​(min 10 hengen ryhmille)

#ulkoliikuntaa #luonto #elämyksellinen päivä
#puoli päivää 

12.00 Lounas noutopöydästä
13.00 Ulkona vuodenajan mukaan (1,5h):
METSÄ: Rantareitti (20), Voimapolku (20), Fatbike (18)
LUMI: Lumikenkäily (15), liukulumikenkäily (9)
VESI: Suppailu (20), Kirkkovene (8-14), Melonta (10)
14.30 Kehonhuoltovenyttelyt ulkona
15.00 Iltapäiväkahvi ja makea

46 €/hlö

PALAUTUMISTA & TASAPAINOA

PALAUTUMISTA & TASAPAINOA 
​(min 10 hengen ryhmille)
#palautuminen #tietoisku #kehon ja mielen hyvinvointi #lempeää liikettä #koko päivä

09.30 Tulokahvi ja suolainen
10.00 Palautumisen pysäkit - luontolenkki (30)  
11.00 Lounas noutopöydästä
12.00 Uni on arjen tärkein voimavara -tietoisku luentosalissa (45min) 
13.00 Lempeää liikettä Chiball -pallojen avulla (30) 
14.00 Kahvit ja lähtösmoothie 

58€/hlö

LIIKETTÄ & ELÄMYKSIÄ

LIIKETTÄ & ELÄMYKSIÄ 
​(min 10 hengen ryhmille)
#virkistävä #pelailua #helppoja aktiviteetteja
#monipuolinen #koko päivä

 09.00 Tulokahvi
09.30 Helppo peli monipuolisesta tarjonnasta   
10.30 Voimapolku (20) tai Fatbike (18) luonnossa 
12.00 Lounas noutopöydästä
13.00 Jousiammunta
14.30 Keilailu 
15.30 Iltapäiväkahvi ja makea 

78€/hlö  (Jos valinta on Fatbike, lisämaksu 15€/hlö)

kevään 2026 uutuus!

Väsyneestä virkeäksi -askel kohti hyvinvoivaa työarkea!

Työelämää vaivaa jatkuva väsymys ja kuormitus. Uusi Väsyneestä virkeäksi -tyhypäivä tarjoaa työyhteisöille enemmän konkreettisia työkaluja jaksamiseen ja palautumiseen.

Tämä tyhypäivä alkaa jo ennen Kuortaneelle saapumista! 

Tutustu ja pyydä tarjous!

​Myyntipalvelumme käsittelee tarjouspyynnöt saapumisjärjestyksessä. Mitä suurempi ryhmä, niin sen aikaisemmin tilat tulee varata.
Pyrimme lähettämään mahdollisimman nopeasti, mutta huomioithan, että ruuhka-aikoina tarjouksen tekemiseen voi mennä
​muutama päivä (1-5 päivää).

varaus- ja peruutusehdot

reipasta tai
rauhallista,
Meiltä löytyy
​tekemistä
jokaiselle!