Mistä on tehty onnistuneet TYHY- ja virkistyspäivät?
Yhdessäolosta, hauskasta tekemisestä sekä maukkaasta ruoasta. Onnistunut päivä vie kehon ja mielen pois arjen kiireistä – virkistää ja palauttaa. Yhdessäolon ja tekemisen ohessa tiiminne myös hitsautuu tiiviimmin yhteen. Irrottaudu siis hetkeksi arjesta virkistävän tyhy-päivän merkeissä. Reipasta tai rauhallista - monipuolinen aktiviteettivalikoimamme on vailla vertaa!
#tyhy #tyhypäivä #työhyvinvointi #virkistyspäivä #hyvinvointi
#tyhy #tyhypäivä #työhyvinvointi #virkistyspäivä #hyvinvointi
Pois koneen ääreltä, fatbiken selkään – työhyvinvointia oikeasti!
|
"Oli aivan mahtavaa päästä irti arjesta ja suunnata Kuortaneelle hetkeksi. Maisemanvaihdos teki tehtävänsä – ajatukset kirkastuivat, inspiraatio heräsi ja työhommatkin alkoivat rullata ihan eri tavalla.
Yksi päivän kohokohdista oli fatbike-retki upeissa järvimaisemissa. En ollut koskaan aiemmin ajanut fatbikella, mutta ohjaajan opastuksella se tuntui heti helpolta ja rennolta. Reitti kulki vaihtelevassa maastossa – välillä helppoa, välillä vähän haastetta, ja se tunne kun poljin itseni mäen huipulle… ihan voittajafiilis! Ja se ranta! Pieni tauko, vilvoittava pulahdus ja maisemat kuin postikortista. Tuntui ihan uskomattomalta, että olin edelleen työpäivän keskellä – mutta keho ja mieli saivat ihan uudenlaista virtaa. Kuortane todella yllätti – tästä tuli juuri sellainen irtiotto, jota en edes tiennyt tarvitsevani!" Henni Välimaa, Seinäjoki Congress
|
RÄÄTÄLÖIMME TEILLE TOIVEIDENNE MUKAISEN KOKONAISUUDEN!
Mieleenpainuvat TYHY- ja virkistyspäivät voidaan toteuttaa erilaisilla valmiiksi suunnitelluilla malliohjelmilla tai toiveidenne mukaan räätälöityinä. Kuortaneen Urheiluopistolle voi tulla vain tuokioksi tai vaikka pidemmäksi aikaa. Onnistuneen päivän kruunaavat kunnon yöunet laadukkaissa majoitustiloissamme.
Näiltä sivuilta löydät ideoita ja tekemistä tyhy- ja virkistyspäiviin. Valikoimasta löytyy aktiivista ja leppoisaa liikuntaa sekä hyödyllisiä tietoiskuja hyvinvoinnista ja liikunnasta.
Ole yhteydessä ja kerro toiveesi - autamme mielellämme!
Näiltä sivuilta löydät ideoita ja tekemistä tyhy- ja virkistyspäiviin. Valikoimasta löytyy aktiivista ja leppoisaa liikuntaa sekä hyödyllisiä tietoiskuja hyvinvoinnista ja liikunnasta.
Ole yhteydessä ja kerro toiveesi - autamme mielellämme!
TYHYPÄIVÄ ESIMERKKEJÄ
voimaa ja vireyttäVOIMAA JA VIREYTTÄ
(min 10 hengen ryhmille) 10.00 Tulokahvi ja suolainen
10.30 Heinäseiväsjumppa ja venyttelyt ulkona 1,5h 12.00 Lounas noutopöydästä 40 €/hlö
|
Hikeä &
|
