TYHY- JA VIRKISTYSPÄIVÄT
Mieleenpainuvat TYHY- ja virkistyspäivät voidaan toteuttaa erilaisilla valmiiksi suunnitelluilla malliohjelmilla tai toiveidenne mukaan räätälöityinä. Kuortaneen Urheiluopistolle voi tulla vain tuokioksi tai vaikka pidemmäksi aikaa. Majoitustiloissamme päivänne kruunaa kunnon yöunet.
Räätälöimme tapahtumat aina asiakkaiden toiveiden mukaisesti. Ole yhteydessä ja kerro toiveesi - autamme mielellämme! Näiltä sivuilta löydät ideoita ja tekemistä tyhy- ja virkistyspäiviin. Valikoimasta löytyy aktiivista ja leppoisaa liikuntaa sekä hyödyllisiä tietoiskuja hyvinvoinnista ja liikunnasta. |
tyhy-päivät myös etänä !!
Aina ei voi lähteä Kuortaneelle. Nyt poikkeusolojen aikana se on jopa mahdotonta. Tarve yhdessäololle ja hyvinvoinnin tukemiselle ei katoa Koronan aikana. Päinvastoin!
Tästä syystä kehitimme hyvinvointia tukevan ETÄTYHYPÄIVÄN, joka kokoaa työntekijät yhteen kotikonttoreista eri puolilta Suomea. Uusi etätyhypäivä tarjoaa mielenkiintoisen hyvinvointiosuuden (hyvinvointiprofiili) ja opastusta työergonomiaan ja oman kehon hyvinvoinnin parantamiseen toiminnallisesti. Tutustu uuteen palveluun tällä sivulla ja pyydä tarjous. Saat hyvinvointiosuuteen kuuluvan hyvinvointiprofiilin itsellesi veloituksetta!
|
Yksilöllistä hyvinvointia tyhypäivään
nyt etänä!
Hyvinvointiprofiilipalvelun saa nyt myös osaksi työhyvinvointipäivää tai kokousta ETÄNÄ, Kuortaneen Urheiluopistolla tai asiakkaan toimipisteessä.
|
Etätyhypäivät
Yhdistä hyvinvointiprofiiliin jokin valitsemistasi hyvinvointiteemoista
OMAKSI PARHAAKSI- ETÄTYHYPÄIVÄN ESIMERKKIOHJELMA
Omaksi parhaaksi -etätyhypäivä sisältää
Etätyhypäivän maksimiosallistujamäärä on 50 henkilöä. Suurempien ryhmien toteutustapa suunnitellaan erikseen.
|
|
esimerkkejä tyhy -päivistä kuortaneella
energiapäivä kuortaneella
10.00 Tulokahvi
10.30 Lavis -lavatanssijumppaa miehille ja naisille 11.30 Kehonhuoltoa venytellen ja rentoutuen 12.30 Lounas noutopöydästä Hinta 35 €/hlö Hinta voimassa arkipäivisin, min 10 hengen ryhmille |
virkistyspäivä kuortaneella
11.00 Lounas noutopöydästä
12.00 Keilailu 13.15 Venyttelyt tai kehonhuoltojumppa ja venyttelyt 14.15 Iltapäiväkahvi ja makea kahvileipä Hinta 35 €/hlö Hinta voimassa arkipäivisin, min 10 hengen ryhmille |
elämyspäivä kuortaneella
10.00 Tulokahvi
10.30 Fatbike-pyörillä maastoajelu (1,5 h) 12.00 Lounas noutopöydästä 13.00 Jousiammunta tai kirkkovenesoutu 14.00 Kehonhuolto ja rentoutus 15.00 Iltapäiväkahvi *Hinta:
75€ / hlö (10-15 hlön ryhmä) |
kuntopäivä kuortaneella
10.00 Tulokahvi
10.30 Kehonpainoharjoittelu 11.30 Aktiiviset kohdevenyttelyt 12.30 Lounas noutopöydästä 13.30 Tietoisku: Uni ja palautuminen työssä ja vapaa-ajalla *Hinnat:
20-30 hlöä 38 € / hlö 30-40 hlöä 33 €/hlö |
*Esimerkkiohjelmien hinnat ovat voimassa maanantaista perjantaihin
Ota yhteyttä ja suunnitellaan yhdessä teille sopiva ohjelma:
hyvinvointi@kuortane.com tai puh. 06 5166 202
hyvinvointi@kuortane.com tai puh. 06 5166 202
Kerrassaan upea päivä, tehtiin vaikka ja mitä yhdessä! |