KUORTANEEN URHEILUOPISTO
  • ETUSIVU
  • Urheilu
    • Olympic Training Center
    • Seminaarit ja urheilutapahtumat >
      • Voimavalmennusseminaari
      • Kuortane Games
    • Valmennnusleirit
    • Keihäänheiton valmennuskeskus
    • Keilailun valmennus ja koulutus
    • Urheilijatestaus >
      • Voima- ja nopeustestaus
      • Suorat kestävyystestit
      • Epäsuorat kestävyystestit
    • Ylä- ja alakoululeiritys
    • Petra Junior Team
    • Kuortane TOP TEAM
    • EPUT ry >
      • EPPU TOP TEAM
      • EPUT ry - Historia
  • Opiskelu
    • LPT-luokkakokous 6. - 7.5.2023
    • Liikunnanohjauksen perustutkinto (Liikuntaneuvoja)
    • Liikunnan ja valmennuksen ammattitutkinto (Liikuntaneuvoja AT)
    • Alppihiihdon opettaja
    • Urheiluhieroja
    • Liikuntapaikkojenhoitaja
    • Liikuntapaikkamestari
    • Valmentajakoulutus >
      • Valmentaja >
        • VAT 17 >
          • Aineistot VAT 17
      • Valmentajan erikoisammattitutkinto
    • Urheilujohtaja
  • Palvelut & tilat
    • Keilaus
    • Uinti
    • Ilkka-areena ja palloilulajit
    • Lem-Kem areena
    • Vuokratilat ja -välineet
    • Saunat
    • Fysioterapia
    • Opiskelijahieronta
    • Testit ja kartoitukset
    • Jäähalli
  • Majoitus
    • Liikuntahotelli
    • Resort
    • Viikko-osakkeet
  • Ravintola
    • Viikoittainen noutopöytälista
    • Á la Carté-menu
    • Saunamenut
    • Juhlat
    • Juhlat keilahallilla
    • Jouluiset menut
  • Yritykset ja ryhmät
    • Työhyvinvointivalmennus
    • Kokoukset >
      • Kokoustarjoilut
      • Kokoustilat
    • Tyhy- ja virkistyspäivät >
      • Etätyhypäivä
    • Aktiviteetit ja tietoiskut
    • Ryhmät
  • Loma
    • Loma urheiluopistolla
    • Tenniskurssit
    • Kuortane Camp
    • Kuortane Camp 55+
    • Tuetut lomat
    • Hyvän Olon päivät
  • Lapset ja nuoret
    • Liikuntaleirit >
      • Eppusporttis
      • Keppari-leiri
      • Tervis -liikuntaleiri
    • Training Camp >
      • Training Camp Keilailu
      • Training Camp Maalivahti
      • Training Camp Taitoluistelu - kesä 2023
    • Real Madrid Foundation Clinic
    • Leirikoulut ja luokkaretket
    • Urheilurippileirit >
      • Liikuntapappi
      • Rippileirille töihin
    • Lapset liikkumaan Kuortaneella
    • Live It! - Liikkuvat lautapelit >
      • Planeettalabyrintti
      • Spurttitrivia
      • Kaatialan kätkö
      • Valtaistuin vaarassa
      • Keikkuva labyrintti
  • Tapahtumat
    • Tapahtumakalenteri
    • Superjumppa
    • The Camp
  • Kauppa
  • Info
    • Ajankohtaista
    • Aukioloajat >
      • Varaustilanne
    • Yhteystiedot
    • Kartat
    • Hinnasto
    • Vastuullisuus
    • Ympäristövastuu
    • Laskutustiedot
    • Palaute
  • Töihin Urheiluopistolle?
  • Kuortane Olympic Training Center
  • Accommodation
  • Restaurants
  • Sport
    • Formula Training Week
    • The World Javelin Conference >
      • WJC registration form
  • Education
  • Facilities
  • Conference
  • Holiday
  • Camps & excursions
  • Contact
Picture

KUORTANEEN URHEILUOPISTOLLA VIETÄT MONIPUOLISIMMAT

Picture

JA LUOKKARETKET

  Sataa tai paistaa - meillä riittää aina tekemistä!
  "Lähetimme lajitoiveet ja saimme valmiin ohjelman. Niin helppoa!"


Leirikoulupaketteihimme kuuluu aina vähintään 10 ohjaustuntiaammattitaitoisten ohjaajiemme vetäminä.
​Ja joka 16. paikka on ilmainen!

​
Leirikoulujen ohjelmatarjontamme pohjautuu perusopetuksen opetussuunnitelman tavoitteisiin ja leirikoulussa pääsee harjoittelemaan tärkeitä elämäntaitoja käytännössä. Pyrimme hauskojen ja innostavien tuntien avulla tukemaan lasten ja nuorten kokonaisvaltaista kasvua sekä edistämään heidän hyvinvointia. 

MAJOITTUVAT LEIRIKOULUT KUORTANEEN URHEILUOPISTOLLA

  • Leirikoulun esimerkkiohjelma 2 vrk
  • Mitä kuuluu leirikoulupakettiin?
  • Leirikoulupakettien hinnat
  • Talvileireille edullisemmin
<
>
1. päivä
  • 11.00-11.45   Tervetuloinfo*
  • 11.45-13.00   Lounas
  • 13.00-13.45   LiveIt -liikunnalliset lautapelit*
  • 14.00-14.45   Kuortane Race*
  • 14.45-15.00   Välipala
  • 15.00-17.00   Keilailu
  • 17.00-18.00   Päivällinen
  • 19.00-20.00   Uinti yleisövuorolla
  • 20.30-21.00   Iltapala
2. päivä
  • 07.00-09.00   Aamiainen
  • 09.00-09.45   KuortaneFit*
  • 10.00-11.30   Mobo-suunnistus*
  • 12.00-13.00   Lounas
  • 13.00-13.45   Kuntonyrkkeily*
  • 14.00-14.45   Telinevoimistelu*
  • 14.45-15.15   Välipala
  • 15.15-17.00   Omatoimista liikuntaa tai lepoa
  • 17.00-18.00   Päivällinen
  • 19.00-20.00   Uinti yleisövuorolla
  • 20.30-21.00   Iltapala
3. päivä
  • 08.00-09.00   Aamiainen
  • 09.00-09.45   Ryhmä 1: Seinäkiipeily*
                                     Ryhmä 2: Frisbeegolf
  • 10.00-10.45   Ryhmä 1: Frisbeegolf
                                     Ryhmä 2: Seinäkiipeily*
  • 11.00-12.00   Lounas
  • 12.00-12.45   Ryhmä 1: Taidepaja*
  •                            Ryhmä 2: Luontopolku
  • 13.45-13.45   Ryhmä 2: Taidepaja*
  •                            Ryhmä 1: Luontopolku

Ohjelma sorvataan aina ryhmän lajitoiveiden ja käytettävissä olevan ajan mukaisesti. Leirikoulupakettiin kuuluu aina vähintään 10 ohjaustuntia!

Lajivaihtoehtoja löytyy lähes 70 - ja uutuuksia lisäillään vuosittain! Vaihtoehdot listattuna sivun alaosassa.


Voitte yhdistää leirikouluunne retkiä lähikohteisiin,
mm. PowerPark sekä Ähtäri Zoo ovat vain tunnin matka päässä.
Leirikouluhinnat sisältävät:
• majoituksen valitussa tasossa 2 – 4 hlöä / huone
• täysihoitoruokailut (päivällinen, aamiainen ja lounas noutopöydästä)/vrk
• liinavaatteet ja pyyhe (ota oma allas-/rantapyyhe)
• perusliikuntatilat- ja välineet sekä uimahalli yleisövuorolla etukäteen sovitun ohjelman mukaan
•  1-2 vrk:n leirikoulussa 10-15 urheiluopiston ohjaajan oppituntia
     3-4 vrk:n leirikoulussa 20-25  - ” -
     
- yksi ohjaustunneista on aina leirikouluinfo                      
• Kuortanehallin (pois lukien kiipeilyseinä) ja ulkoliikuntatilojen käyttö myös vapaa-ajalla
 
Joka 16.  majoittuja veloituksetta (max. 2 vapaata / luokka).
Myös aikuiset valvojat edullisin oppilashinnoin. Vapaapaikan/-t voitte käyttää haluamallanne tavalla,
 esim. opettajalle tai henkilökohtaiselle avustajalle.

Leirikouluhinnat 1.1. - 31.12.2023  - pyydä tarjous ryhmällesi!
Luokat 0-6 
Hinta
Ajankohta
Majoitustaso
1 vrk
66 € / hlö
ympäri vuoden
Resort 3
   
72 €/ hlö
ympäri vuoden
Resort 1-2
2 vrk ja enemmän
53 € / vrk
loka-maaliskuu
Resort 3
  
60 € / vrk
loka-maaliskuu
Resort 1-2
   
58 € / vrk
huhti-syyskuu
Resort 3
   
65 € / vrk
huhti-syyskuu
Resort 1-2
Luokat 7-9 
Hinta
Ajankohta
Majoitustaso
1 vrk
77 € / hlö
ympäri vuoden
Resort 3
   
87 €/ hlö
ympäri vuoden
Resort 1-2
  2 vrk ja enemmän   
64 € / vrk
loka-marraskuu
Resort 3
.
74 € / vrk
loka-marraskuu
Resort 1-2
   
70 € / vrk
huhti-syyskuu
Resort 3
   
80 € / vrk
huhti-syyskuu
Resort 1-2
Leirikoululaisten minimimäärä on 10 oppilasta; pienemmille ryhmille hintoihin lisätään 20%.
Sesonkiajan ulkopuolella järjestettävät leirikoulut tarjolla edullisemmin - kannattaa napata alennus käyttöön!
Edellytykset:
* Leirikoulu toteutetaan marras-, joulu-, tammi- tai helmikuulla
* Osallistujien minimimäärä 10 henkilöä
Paketin sisältö ihan sama kuin sesonkiaikaan. Meillä hallitiloja riittää, joten monipuolinen ohjelma onnistuu ympäri vuoden!
Majoittuvat leirikoulut: Klikkaa ja pyydä tarjous!
majoittuvat leirikoulut: Leirikouluvarauksen vahvistus
majoittuvat Leirikoulut: meidän luokan lajitoiveet

PÄIVÄRETKET / LUOKKARETKET

Kouluvuoden kohokohta Kuortaneen Urheiluopistolla!
  • Luokkaretken esimerkkiohjelma
  • Luokkaretkien hinnoittelu
<
>
Ohjelma muokataan aina ryhmän lajitoiveiden, koon ja käytettävissä olevan ajan mukaisesti. Valittavissa jo lähes 70 lajia ja valikoimaa uudistetaan säännöllisesti! Yhteistyökumppanimme tarjoamana nyt myös mysteerihuoneet, aistiseikkailut ja kädentaidot; kysy lisää!
Lähetä meille tiedot ryhmästänne, muutama ajankohtatoive sekä lajitoiveenne ja aikataulunne raameiksi, niin suunnittelemme teille ihan oman päivän.

Esimerkkipäivä (* tähdellä merkityt ohjattuja)
  • 9.00- 9.45       Kinball*
  • 10.00-10.45   Frisbeegolf*
  • 11.00-12.00   Lounas
  • 12.00-12.45   LiveIt -liikunnalliset lautapelit*
  • 13.00-13.45   Pickleball*
  • 14.00-14.45   SporttiSpurtti*
  • 14.45-15.30   Välipala
  • 16.00-17.00   Keilailu
  • 17.00-18.00   Uinti yleisövuorolla
Suunnittelemme päivän ohjelman mahdollisimman monta lajitoivettanne toteuttaen. Allaolevassa LAJIT -listassa lajivalikoimamme, josta löydätte varmasti monta mielekästä lajia ohjelmaanne.  Luokkaretken hinnat määräytyvät sisällön mukaisesti - pyydä tarjous!
Päiväretket / luokkaretket: Pyydä tarjous

LEIRIKOULUN JA LUOKKARETKEN LAJIT

Tutustu monipuoliseen uuden opetussuunnitelman mukaiseen lajivalikoimaan
TOIMINNALLISET TYÖPAJAT
MUSIIKKIIPAJA - TUNNETAIDOT*
 Toiminnallisessa työpajassa harjoitellaan tunteiden tunnistamista, hallintaa ja ilmaisua musiikin avulla. Tunnetaidot ovat vahvasti läsnä monissa arjen tilanteissa (max. 30hlö/45min).
DRAAMAPAJA -
​VUOROVAIKUTUS*
Toiminnallisessa työpajassa harjoitellaan vuorovaikutustaitoja draaman avulla. Vuorovaikutustaidot ovat avain hyviin ja toimiviin ihmissuhteisiin (max. 30hlö/45min).
tAIDEPAJA - ITSETUNTEMUS*
Toiminnallisessa työpajassa pohditaan omaa elämää ja harjoitellaan omien luonteenvahvuuksien ja voimavarojen tunnistamista kuvien ja taiteen avulla (max. 30hlö/45min).
LEIKIT, KISAILUT JA  TARKKUUSPELIT
Jousiammunta*
Takuuvarmoja napakymppejä! Jousiammunta on innostava ja nopeasti opittava tarkkuuslaji. Ohjattu tunti tarjoaa onnistumisia ja turvallisen ympäristön tutustua jousiammuntaan (lisämaksu, max. 16hlö/45min).
leiriolympialaiset*
Hauskaa kisailua ryhmissä. Monipuoliset tehtävät ovat yhteistyötä vaativia ja ryhmät keräävät pisteitä yhdessä (max. 100hlö/45min).
keilailu
Rentoon yhdessäoloon sopiva rauhallinen tarkkuuspeli. Keilahallilla on 6 rataa ja radoilla on nostettavat laidat (lisämaksu, max. 30hlö/60min).
liveit -lautapelit*
Tutut lautapelit muutettuina hauskoiksi liikuntapeleiksi mm. Planeettalabyrintti, SpurttiTrivia, Kaatialan kätkö sekä uutuutena Valtaistuin vaarassa (max. 30hlö/45min).
kuortane race*
Leikkimielinen kisailu joukkueille, jossa edetään vihjeiden avulla. Tehtävissä vaaditaan erilaisia tietoja ja taitoja mm. ongelmanratkaisua, yhteistyötä ja nopeutta (max. 30hlö/1,5h).
pihapelit*
Rentoa yhdessäoloa pihapelien merkeissä. Tunnilla pelataan mölkkyä, petankkia ja heitetään tikkaa (max. 30hlö/45min; säävaraus).
perinneleikit
Leikkejä joita on "ennen vanhaan" pelattu ulkona mm. kirkonrottaa, pallopurkkia, tervapataa, polttopalloa ja kattomunaa (max 30hlö/45min; säävaraus).
sporttispurtti*
Rauhallista kisailua pienissä ryhmissä. Tehtävät sisältävät erilaisia tarkkuutta ja keskittymistä vaativia lajeja, kuten golfin puttaus tai pallon heitto koriin (max. 30hlö/45min).
TANSSI JA MUSIIKKILIIKUNTA
dancemix*
Vauhdikas yhdistelmä eri tanssilajeja ja uusimpia hittibiisejä! Tunnilla harjoitellaan perusaskeleita ja lopuksi tehdään yhteinen koreografia ohjaajan johdolla (max. 30hlö/45min).
LUONTO- JA ELÄMYSLIIKUNTA
seinäkiipeily*
Seinäkiipeily sisällä tarjoaa takuuvarmoja elämyksiä säällä kuin säällä. Kiipeilyseinä on 12m korkea ja seinällä on neljä eri tasoista reittiä (max. 14hlö/45min).
Melonta*
Luontoelämys parhaimmillaan! Tunnilla tutustutaan melontaan kajakeilla ja kanooteilla turvallisesti rantavedessä (lisämaksu, 5.lk ylöspäin, max. 10hlö/45min; toukokuun puoliväli-elokuu, säävaraus).
suppailu*
Kesän suosikkilaji nyt myös Kuortaneella! Suppaillessa voi ottaa rennosti ja ihailla maisemia tai haastaa itseään esim. joogaamalla laudan päällä. (lisämaksu, 5.lk ylöspäin, max.10hlö/45min; toukokuun puoliväli-elokuu, säävaraus).
frisbeegolf
Frisbeegolf on suosittu ulkoliikuntalaji ja Kuortaneen Urheiluopistolla on 18-väyläinen rata keskellä kaunista Aholankankaan metsää. Frisbeegolfissa pyritään heittämään frisbeetä maalina olevaan metalliseen koriin mahdollisimman vähillä heitoilla (max. 30hlö/45min-1,5h; säävaraus).
metsäseikkailu*
Hauskoja yksilö- ja ryhmähaasteita kauniissa Aholankankaan metsässä mm. ja slackline, sillan rakennus ja lipunryöstö (max. 30hlö/45min; säävaraus).
metsäseikkailu kodalle*
Hauskoja yksilö- ja ryhmähaasteita kauniissa Aholankankaan metsässä mm. slackline, sillan rakennus ja lipunryöstö. Lisäksi tulentekoa, vaahtokarkkien paistoa ja tietovisailua kodalla (lisämaksu, max. 30hlö/1,5h; säävaraus).
MOBO-suunnistus
Suunnistusta omaan kännykkään ladattavan ilmaisen sovelluksen avulla (max. 30hlö/45min; säävaraus).
Kirkkovenesoutu*
Nauti luonnosta ja vietä aikaa ystävien kanssa. Kirkkoveneretki tarjoaa unohtumattoman elämyksen kauniissa maisemissa Kuortaneenjärvellä (lisämaksu, max. 14hlö/45min; säävaraus).
FATBIKE*
Tutustumista maastopyöräilyyn helpoilla poluilla.
(8.lk ylöspäin, max.10 hlöä/45 min.; säävaraus)
KEHONHUOLTO  JA
RENTOUTUMINEN

FOAMROLLAUS*
Foamrollerilla voidaan parantaa liikkuvuutta ja nopeuttaa palautumista. Rullalla hieromalla avataan tehokkaasti lihaksia, sidekudosta ja triggeripisteitä (max. 20hlö/45min).
DYNAAMINEN LIIKKUVUUS*
Kehonhuoltoa ja liikkuvuutta aktiivisten venytysten ja liikkeiden, kuten aurinkotervehdysten ja rangankiertojen avulla (max. 30hlö/45min).
PALLOHIERONTA*
Rentouttava hieronta nystyräpallojen avulla. Harjoitus toteutetaan pareittain ja taustalla soi rauhallinen musiikki (max. 30hlö/45min).
SYVÄVENYTTELYT*
Rauhallista mielen- ja kehonhuoltoa hitaiden venytysten ja rentoutumisharjoitusten avulla (max. 30hlö/45min).
KUNTOILU JA KEHONHALLINTA
KUORTANEFIT*
Ikään sopivaa toiminnallista lihaskuntoharjoittelua oman kehon painolla (max. 30hlö/45min).
PARIAKROBATIA*
Tunnilla harjoitellaan hauskoja temppuja pareittain ja pienissä ryhmissä. Tehtävät kehittävät kehonhallintaa ja ne sovelletaan ryhmän taitotasoon sopiviksi. Tavoitteena on mukava yhdessä tekemisen meininki! (max. 25hlö/45min).
kuntonyrkkeily*
Kuntonyrkkeily on monipuolinen ja tehokas laji. Tunnilla tutustutaan perustekniikoihin nyrkkeilyhanskoja ja pistareja käyttäen (max 30hlö/45min).
Telinevoimistelu*
Voimistelua ja temppuilua erilaisilla telineillä kansainvälisen tason voimisteluhallissa (max 25hlö/45min).
Nassikkapaini ja kamppailu*
Tunnilla harjoitellaan rehtiä ja luonnollista kamppailua, joka ei sisällä lyöntejä eikä potkuja. Tunti sisältää myös leikkimielistä kisailua, kehonhallintaa ja lihaskuntoa pareittain (max 30hlö/45min).
Parkour JA TEMPPUILU*
Parkourissa temppuillaan ja pyritään liikkumaan sujuvasti erilaisissa ympäristöissä. Tunnilla harjoitellaan mm. tasapainoilua, ylityksiä, kiipeämistä ja hyppyjä (max. 25hlö/45min).
YLEISURHEILU*
Yleisurheilulajeihin tutustumista Kuortanehallin huippuolosuhteissa tai touko-elokuussa ulkona Keskusurheilukentällä, jonne on matkaa noin 500m (max. 20hlö/45min).
JÄTTIPALLOJUMPPA*
Jättipallojumppa on hauska kuntoilumuoto, joka kehittää lihaskuntoa ja kehonhallintaa tehokkaasti (max. 20hlö/45min).
VESILIIKUNTA

VESIPELIT JA -LEIKIT*
Monipuolinen tunti, jossa hauskojen pelien ja leikkien avulla harjoitellaan huomaamatta myös uinnin perustekniikoita (lisämaksu, max. 20hlö/45min).
uINTITEKNIIKAT TUTUIKSI*
Vinkkejä uimataidon parantamiseen ja tekniikkaharjoitteluun erilaisten välineiden mm. uimalautojen, pullisten ja räpylöiden avulla (lisämaksu, max. 20hlö/45min). 
VESIPELASTUS*
Tunnilla harjoitellaan tärkeitä vedestä pelastautumisen sekä pelastamisen taitoja hauskojen tehtävien ja leikkien avulla (lisämaksu, max. 20hlö/45min).
VESICIRCUIT*
Kiertoharjoittelu vedessä kehittää lihaskuntoa ja kestävyyttä. Liikkeet tehdään oman tason mukaan, mutta menevä musiikki lisää tehoa ja kannustaa haastamaan omia rajoja (lisämaksu, max. 20hlö/45min).
PALLOILU
UUDET LAJIT

funbattle*
FunBattle eli "kaupunkisota" on hauska ja jännittävä toimintapeli, jota pelataan tarrapalloin ja -liivein. Peli vaatii joukkueilta yhteistyötä, kommunikaatiota ja yhteisen strategian luomista (max. 26hlö/45min).
pickleball*
Mailapelien suosikki! Helpossa ja hauskassa pelissä yhdistyvät pingis, tennis ja sulkapallo (max. 20hlö/45min).
kinball*
Hauska joukkuepeli, jossa iso 1,2m pallo ei saa pudota maahan. KinBall kehittää yhteistyötaitoja ja se on suunniteltu niin että jokainen pääsee osallistumaan peliin taitotasosta huolimatta (3.lk ylöspäin, väh. 9hlö, max. 16hlö/45min).
fastscoop*
Kourumailoilla pelattava hauska ja vauhdikas joukkuelaji. Peli vaatii yhteistyötä ja tarkoituksena on saada joukkueen kanssa palloa syöttelemällä mahdollisimman monta maalia (max. 16hlö/45min).
bouncerball*
BouncerBall on sählyä muistuttava vauhdikas peli, jota pelataan pyöreäpäisillä nuijamailoilla. Mailat tuovat haastetta myös taitavammille pelaajille ja taitoerot tasoittuvat usein tässä pelissä (max. 20hlö/45min).
lippupallo*
Lippupallo on amerikkalaisen jalkapallon kevytversio, jossa ei ole kovaa kontaktia, estämistä tai taklaamista (max. 20hlö/45min).
hitteri*
Helppo pesäpallon viitepeli, joka onnistuu pienemmälläkin porukalla. Hiitteriä voidaan pelata heitto- tai lyöntipelinä (max. 20hlö/45min).
korfball*
Nopeatempoinen joukkuepeli, joka on sekoitus koripallosta ja käsipallosta. Maalina on 3m korkeudessa oleva kori, jota voidaan kuitenkin laskea ryhmän tasoon sopivaksi (max. 16hlö/45min).
pehmislentis*
Lentopallon hauska ja helpotettu versio, jota pelataan pehmeällä pallolla ja sulkapallo verkolla (max. 24hlö/45min).
speedminton*
Vauhdikas sulkapalloa muistuttava mailapeli, jota voi pelata myös ulkona (max. 16hlö/45min).
ultimate*
Hauska joukkuepeli, jossa yritetään tehdä pisteitä frisbeetä heittelemällä. Tunti sopii kaiken tasoisille, sillä pelivälineenä toimii pehmofrisbee (max. 20hlö/45min).
SPIKEBALL
Vauhdikas peli, jossa lyödään palloa trampoliinimaisen verkon kautta vastustajalle. max.24 hlöä/45min.
TALVILIIKUNTA

LUMIKENKÄILY*
Lumikenkäily rauhoittaa mieltä ja tarjoaa liikkujalle lumoavia luontoelämyksiä Urheiluopiston kauniissa ympäristössä (yläkouluikäisille, max. 20hlö/45min; säävaraus).
LUMIRIEHA
Hauskoja pelejä ja leikkejä lumella mm. hankifutis, pulkkamäki tai perinneleikit (max. 30hlö/45min; säävaraus).
HIIHTO*
Hiihdon perustekniikoiden opetusta pelien ja liekkien avulla. Omat välineet mukaan. (max. 20hlö/45min; säävaraus).
LUISTELU*
Hauskoja pelejä ja liekkejä jäähallissa samalla luistelun perustekniikoita harjoitellen. Omat välineet mukaan (lisämaksu, max. 30hlö/45min).
PALLOILU
TUTUT LAJIT
norsupallo
Ohjattu tunti sisältää perustekniikoihin ja sääntöihin tutustumista sekä peliä nurmikentällä (max. 30hlö/45min). Omatoiminen tunti sisältää peliä ryhmän oman opettajan/aikuisen johdolla.
sähly
Ohjattu tunti sisältää salibandyn perustekniikoihin ja sääntöihin tutustumista sekä peliä (max. 16hlö/45min). Omatoiminen tunti sisältää peliä ryhmän oman opettajan/aikuisen johdolla.
​sulkapallo
Ohjattu tunti sisältää sulkapallon perustekniikoihin ja sääntöihin tutustumista sekä peliä (max. 16hlö/45min). Omatoiminen tunti sisältää peliä ryhmän oman opettajan/aikuisen johdolla.
jalkapallo
Treenaa kuin ammattilainen uudessa huipputason hallissa. Ohjattu tunti sisältää muutaman pelinomaisen tekniikkaharjoituksen sekä lopuksi peliä (lisämaksu, max. 30hlö/45min). Omatoiminen tunti sisältää peliä ryhmän oman opettajan/aikuisen johdolla ulkona nurmikentällä.
beach volley
Ohjattu tunti sisältää ”biitsin” perustekniikoihin ja sääntöihin tutustumista sekä peliä hiekkakentällä (max. 12hlö/45min). Omatoiminen tunti sisältää peliä ryhmän oman opettajan/aikuisen johdolla.
TENNIS
Ohjattu tunti sisältää tenniksen perustekniikoihin ja sääntöihin tutustumista sekä peliä ulkokentillä (max. 20hlö/45min). Omatoiminen tunti sisältää peliä ryhmän oman opettajan/aikuisen johdolla.
pesäpallo
Ohjattu tunti sisältää perustekniikoihin ja sääntöihin tutustumista sekä peliä (max. 20hlö/45min). Omatoiminen tunti sisältää peliä ryhmän oman opettajan/aikuisen johdolla.
KORIPALLO
Ohjattu tunti sisältää koripallon perustekniikoihin ja sääntöihin tutustumista sekä peliä (max. 16hlö/45min). Omatoiminen tunti sisältää peliä ryhmän oman opettajan/aikuisen johdolla.
pöytätennis
Ohjattu tunti sisältää perustekniikoihin ja sääntöihin tutustumista sekä peliä (max. 8hlö/45min). Omatoiminen tunti sisältää peliä ryhmän oman opettajan/aikuisen johdolla.
lentopallo
Ohjattu tunti sisältää perustekniikoihin ja sääntöihin tutustumista sekä peliä (max. 12hlö/45min). Omatoiminen tunti sisältää peliä ryhmän oman opettajan/aikuisen johdolla.

Lataa tästä leirikoulun ja luokkaretken esite: 

leirikoulu_-22.pdf
File Size: 748 kb
File Type: pdf
Download File

luokkaretki_-22.pdf
File Size: 1236 kb
File Type: pdf
Download File

Kysy lisää myyjältä

Katso esittelyvideo leirikouluista:

Kuortaneen urheiluopistolla on mahdollisuuksia ja tilaa liikkua, säästä ja vuodenajasta riippumatta. Tule ja innostu!

Kuortaneen Urheiluopisto on huippu-urheilun, liikunnan, hyvinvoinnin, koulutuksen ja vapaa-ajan keskus. Tarjoamme urheilijoille, harrastajille ja kuntoilijoille laadukkaiden palveluiden lisäksi huippuolosuhteet ja -osaamisen. Kuortaneen Urheiluopisto on Suomen Olympiakomitean Olympic Training Center sekä kansainvälinen valmennuskeskus.

Urheilu
Olympic Training Center
Asiantuntijapalvelut
Seminaarit ja urheilutapahtumat
​Valmennusleirit
Keihäänheiton valmennuskeskus
Keilailun valmennus ja koulutus
Urheilijatestaus
Yläkoululeiritys
Ilkka-areena ja palloilulajit
Kansainvälinen yhteistyö
Kuortane TOP TEAM
Eput ry

Yhteystiedot
Varaus- ja peruutusehdot
Tietosuojaseloste
Saavutettavuusseloste
Opiskelu
Liikunnanohjauksen perustutkinto (Liikuntaneuvoja)
Urheiluhieroja
Liikuntapaikkojenhoitaja

Valmentajakoulutus
Urheilujohtaja

​Majoitus
Liikuntahotelli
Resort-taso
Viikko-osakkeet
​

Ravintola
Á la Carté-menu
Viikottainen noutopöytälista
Juhlat
Saunamenut



Palvelut
Keilaus
Uinti
Vuokratilat ja välineet
Loma urheiluopistolla
Saunat
​Fysioterapia
Opiskelijahieronta
Testit ja kartoitukset
Ilkka -areena ja palloilulajit 
​
​Yritykset ja ryhmät

Kokoukset
Kokoustilat
Kokoustarjoilut
Tyhy- ja virkistyspäivät
​
Ryhmät
Työhyvinvointivalmennus
Aktiviteetit ja tietoiskut
Lapset ja nuoret
Liikuntaleirit​
Training Camp

Leirikoulut ja luokkaretket
Urheilurippileirit
​Lapset liikkumaan Kuortaneella
LiveIt! -liikkuvat lautapelit

Tapahtumat
Tapahtumakalenteri
​Superjumppa
The Camp


Kauppa

Reception 06 5166 111
avoinna ma-pe 8-20.30,
la 8-17, su 8.30-16.30


Kaikki aukioloajat
Yhteystiedot
Laskutustiedot
Kartat
Hinnasto

ANNA PALAUTETTA:

PALAUTE
Kuulumme urheiluopistot verkostoon:
Picture
© COPYRIGHT 2020
​Kuortaneen Urheiluopisto

YHTEISTYÖSSÄ

Picture
Picture
Picture
Picture
  • ETUSIVU
  • Urheilu
    • Olympic Training Center
    • Seminaarit ja urheilutapahtumat >
      • Voimavalmennusseminaari
      • Kuortane Games
    • Valmennnusleirit
    • Keihäänheiton valmennuskeskus
    • Keilailun valmennus ja koulutus
    • Urheilijatestaus >
      • Voima- ja nopeustestaus
      • Suorat kestävyystestit
      • Epäsuorat kestävyystestit
    • Ylä- ja alakoululeiritys
    • Petra Junior Team
    • Kuortane TOP TEAM
    • EPUT ry >
      • EPPU TOP TEAM
      • EPUT ry - Historia
  • Opiskelu
    • LPT-luokkakokous 6. - 7.5.2023
    • Liikunnanohjauksen perustutkinto (Liikuntaneuvoja)
    • Liikunnan ja valmennuksen ammattitutkinto (Liikuntaneuvoja AT)
    • Alppihiihdon opettaja
    • Urheiluhieroja
    • Liikuntapaikkojenhoitaja
    • Liikuntapaikkamestari
    • Valmentajakoulutus >
      • Valmentaja >
        • VAT 17 >
          • Aineistot VAT 17
      • Valmentajan erikoisammattitutkinto
    • Urheilujohtaja
  • Palvelut & tilat
    • Keilaus
    • Uinti
    • Ilkka-areena ja palloilulajit
    • Lem-Kem areena
    • Vuokratilat ja -välineet
    • Saunat
    • Fysioterapia
    • Opiskelijahieronta
    • Testit ja kartoitukset
    • Jäähalli
  • Majoitus
    • Liikuntahotelli
    • Resort
    • Viikko-osakkeet
  • Ravintola
    • Viikoittainen noutopöytälista
    • Á la Carté-menu
    • Saunamenut
    • Juhlat
    • Juhlat keilahallilla
    • Jouluiset menut
  • Yritykset ja ryhmät
    • Työhyvinvointivalmennus
    • Kokoukset >
      • Kokoustarjoilut
      • Kokoustilat
    • Tyhy- ja virkistyspäivät >
      • Etätyhypäivä
    • Aktiviteetit ja tietoiskut
    • Ryhmät
  • Loma
    • Loma urheiluopistolla
    • Tenniskurssit
    • Kuortane Camp
    • Kuortane Camp 55+
    • Tuetut lomat
    • Hyvän Olon päivät
  • Lapset ja nuoret
    • Liikuntaleirit >
      • Eppusporttis
      • Keppari-leiri
      • Tervis -liikuntaleiri
    • Training Camp >
      • Training Camp Keilailu
      • Training Camp Maalivahti
      • Training Camp Taitoluistelu - kesä 2023
    • Real Madrid Foundation Clinic
    • Leirikoulut ja luokkaretket
    • Urheilurippileirit >
      • Liikuntapappi
      • Rippileirille töihin
    • Lapset liikkumaan Kuortaneella
    • Live It! - Liikkuvat lautapelit >
      • Planeettalabyrintti
      • Spurttitrivia
      • Kaatialan kätkö
      • Valtaistuin vaarassa
      • Keikkuva labyrintti
  • Tapahtumat
    • Tapahtumakalenteri
    • Superjumppa
    • The Camp
  • Kauppa
  • Info
    • Ajankohtaista
    • Aukioloajat >
      • Varaustilanne
    • Yhteystiedot
    • Kartat
    • Hinnasto
    • Vastuullisuus
    • Ympäristövastuu
    • Laskutustiedot
    • Palaute
  • Töihin Urheiluopistolle?
  • Kuortane Olympic Training Center
  • Accommodation
  • Restaurants
  • Sport
    • Formula Training Week
    • The World Javelin Conference >
      • WJC registration form
  • Education
  • Facilities
  • Conference
  • Holiday
  • Camps & excursions
  • Contact