leirikoulut ja luokkaretket
Sataa tai paistaa - meillä riittää aina tekemistä!
"Lähetimme lajitoiveet ja saimme valmiin ohjelman. Niin helppoa!"
"Lähetimme lajitoiveet ja saimme valmiin ohjelman. Niin helppoa!"
KUORTANEEN URHEILUOPISTOLLA VIETÄT MONIPUOLISIMMAN LEIRIKOULUN!
Leirikoulupaketteihimme kuuluu vähintään 10 ohjaustuntia
ammattitaitoisten ohjaajiemme vetäminä.
Leirikoulujen ohjelmatarjontamme pohjautuu perusopetuksen opetussuunnitelman tavoitteisiin ja leirikoulussa pääsee harjoittelemaan tärkeitä elämäntaitoja käytännössä. Pyrimme hauskojen ja innostavien tuntien avulla tukemaan lasten ja nuorten kokonaisvaltaista kasvua sekä edistämään heidän hyvinvointia.
ammattitaitoisten ohjaajiemme vetäminä.
Leirikoulujen ohjelmatarjontamme pohjautuu perusopetuksen opetussuunnitelman tavoitteisiin ja leirikoulussa pääsee harjoittelemaan tärkeitä elämäntaitoja käytännössä. Pyrimme hauskojen ja innostavien tuntien avulla tukemaan lasten ja nuorten kokonaisvaltaista kasvua sekä edistämään heidän hyvinvointia.
leirikoulut KUORTANEEN URHEILUOPISTOLLA
|
1. päivä
2. päivä
|
3. päivä
Ohjelma sorvataan aina ryhmän lajitoiveiden ja käytettävissä olevan ajan mukaisesti. Leirikoulupakettiin kuuluu aina vähintään 10 ohjaustuntia! Lajivaihtoehtoja löytyy lähes 70 - ja uutuuksia lisäillään vuosittain! Vaihtoehdot listattuna sivun alaosassa. Voitte yhdistää leirikouluunne retkiä lähikohteisiin, mm. PowerPark sekä Ähtäri Zoon suloiset pandat ovat vain tunnin matka päässä. 
|
Leirikouluhinnat sisältävät:
• majoituksen valitussa tasossa 2 – 5 hlöä / huone
• täysihoitoruokailut (päivällinen, aamiainen ja lounas noutopöydästä)/vrk
• liinavaatteet ja pyyhe (ota oma allas-/rantapyyhe)
• perusliikuntatilat- ja välineet sekä uimahalli yleisövuorolla etukäteen sovitun ohjelman mukaan
• 1-2 vrk:n leirikoulussa max. 10 x 45 min. urheiluopiston ohjaajan oppituntia
3 vrk:n leirikoulussa max. 15 x 45 min. - ” -
4 vrk:n leirikoulussa max. 20 x 45 min. - ” -
• Kuortanehallin (pois lukien kiipeilyseinä) ja ulkoliikuntatilojen vapaa käyttö
Joka 16. majoittuja veloituksetta (max. 2 vapaata / luokka).
Myös aikuiset valvojat edullisin oppilashinnoin. Vapaapaikan/-t voitte käyttää haluamallanne tavalla,
esim. opettajalle tai henkilökohtaiselle avustajalle.
• majoituksen valitussa tasossa 2 – 5 hlöä / huone
• täysihoitoruokailut (päivällinen, aamiainen ja lounas noutopöydästä)/vrk
• liinavaatteet ja pyyhe (ota oma allas-/rantapyyhe)
• perusliikuntatilat- ja välineet sekä uimahalli yleisövuorolla etukäteen sovitun ohjelman mukaan
• 1-2 vrk:n leirikoulussa max. 10 x 45 min. urheiluopiston ohjaajan oppituntia
3 vrk:n leirikoulussa max. 15 x 45 min. - ” -
4 vrk:n leirikoulussa max. 20 x 45 min. - ” -
• Kuortanehallin (pois lukien kiipeilyseinä) ja ulkoliikuntatilojen vapaa käyttö
Joka 16. majoittuja veloituksetta (max. 2 vapaata / luokka).
Myös aikuiset valvojat edullisin oppilashinnoin. Vapaapaikan/-t voitte käyttää haluamallanne tavalla,
esim. opettajalle tai henkilökohtaiselle avustajalle.
Leirikouluhinnat (1.1. - 31.12.2019)
Luokat 0-6 |
Hinta |
Ajankohta |
Majoitustaso |
1 vrk |
62 € / hlö |
ympäri vuoden |
Resort 3 |
66 / hlö |
ympäri vuoden |
Resort 1-2 |
|
2 vrk ja enemmän |
51€ / vrk |
loka-maaliskuu |
Resort 3 |
55€ / vrk |
loka-maaliskuu |
Resort 1-2 |
|
54 € / vrk |
huhti-syyskuu |
Resort 3 |
|
59 € / vrk |
huhti-syyskuu |
Resort 1-2 |
Luokat 7-9 |
Hinta |
Ajankohta |
Majoitustaso |
1 vrk |
67 € / hlö |
ympäri vuoden |
Resort 3 |
75€/ hlö |
ympäri vuoden |
Resort 2 |
|
87€ / vrk |
ympäri vuoden |
Resort 1 |
|
2 vrk ja enemmän |
62€ / vrk |
ympäri vuoden |
Resort 3 |
71 € / vrk |
ympäri vuoden |
Resort 2 |
|
82€ / vrk |
ympäri vuoden |
Resort 1 |
Leirikoululaisten minimimäärä on 10 oppilasta; pienemmille ryhmille hintoihin lisätään 20%.
Nuorisokasvatussäätiö tukee lasten liikuntaa ja terveitä elämäntapoja edistäviä leirikoulujamme.
Tukea on mahdollista saada talvikuukausina toteutetuille leirikouluille 100 €/vuorokausi, maksimissaan 4 vrk/tilaaja.
Neljän vuorokauden leirikouluun on siis mahdollista saada jopa 400 €:n tuki!
Edellytykset:
* leirikoulu toteutetaan marras-, joulu-, tammi- tai helmikuulla
* ohjelmaan sisällytetään ikään sopiva toiminnallinen tietotuokio terveellisen elämän perusasioista, jonka pitää asiaan perehtynyt ohjaajamme (lasketaan leirikoulupakettiin kuuluviin ohjaustunteihin).
Tuki koskee uusia varauksia; se haetaan kauttamme ja vähennetään leirikoulun loppulaskusta. Tämä kannattaa napata käyttöön!
Tukea on mahdollista saada talvikuukausina toteutetuille leirikouluille 100 €/vuorokausi, maksimissaan 4 vrk/tilaaja.
Neljän vuorokauden leirikouluun on siis mahdollista saada jopa 400 €:n tuki!
Edellytykset:
* leirikoulu toteutetaan marras-, joulu-, tammi- tai helmikuulla
* ohjelmaan sisällytetään ikään sopiva toiminnallinen tietotuokio terveellisen elämän perusasioista, jonka pitää asiaan perehtynyt ohjaajamme (lasketaan leirikoulupakettiin kuuluviin ohjaustunteihin).
Tuki koskee uusia varauksia; se haetaan kauttamme ja vähennetään leirikoulun loppulaskusta. Tämä kannattaa napata käyttöön!
luokkaretket / päiväretket
Kouluvuoden kohokohta Kuortaneen Urheiluopistolla!
Ohjelma muokataan aina ryhmän lajitoiveiden, koon ja käytettävissä olevan ajan mukaisesti. Valittavissa jo nyt lähes 60 lajia ja lisää on tulossa lähiaikoina!
Lähetä meille tiedot ryhmästänne, muutama ajankohtatoive sekä lajitoiveenne ja aikataulunne raameiksi, niin suunnittelemme teille ihan oman päivän.
Esimerkkipäivä (* tähdellä merkityt ohjattuja)
Lähetä meille tiedot ryhmästänne, muutama ajankohtatoive sekä lajitoiveenne ja aikataulunne raameiksi, niin suunnittelemme teille ihan oman päivän.
Esimerkkipäivä (* tähdellä merkityt ohjattuja)
- 9.00- 9.45 Kinball*
- 10.00-10.45 Frisbeegolf*
- 11.00-12.00 Lounas
- 12.00-12.45 LiveIt -liikunnalliset lautapelit*
- 13.00-13.45 Pickleball*
- 14.00-14.45 SporttiSpurtti*
- 14.45-15.30 Välipala
- 15.30-17.00 Keilailu
- 17.00-18.00 Uinti yleisövuorolla
Suunnittelemme päivän ohjelman mahdollisimman monta lajitoivettanne toteuttaen. Allaolevassa LAJIT -listassa lajivalikoimamme, josta löydätte varmasti monta mielekästä lajia ohjelmaanne. Luokkaretken hinnat määräytyvät sisällön mukaisesti - pyydä tarjous!
Esimerkkiohjelman hinnat 20 koululaisen ryhmälle:
Tilat ja välineet 230 €, ohjaustunnit 395 €, keilailu: radat ja kenkävuokrat 80 €, uinti hallissa 85 €,
lounas 6 €/4-14v. ja 12 €/yli 14 v., välipala 5 €/hlö
= liikunnallinen osuus 39,50 € ja ruokailut 11 € /koululainen;
aikuisille ruokailut 17 €/hlö.
Esimerkkiohjelman hinnat 20 koululaisen ryhmälle:
Tilat ja välineet 230 €, ohjaustunnit 395 €, keilailu: radat ja kenkävuokrat 80 €, uinti hallissa 85 €,
lounas 6 €/4-14v. ja 12 €/yli 14 v., välipala 5 €/hlö
= liikunnallinen osuus 39,50 € ja ruokailut 11 € /koululainen;
aikuisille ruokailut 17 €/hlö.
LEIRIKOULUN JA LUOKKARETKEN Lajit
Tutustu monipuoliseen uuden opetussuunnitelman mukaiseen lajivalikoimaan!
* Tähdellä merkityt lajit ohjaajiemme vetäminä
- MUSIIKKIPAJA - TUNNETAIDOT 45 min- 1,5h Toiminnallisessa työpajassa harjoitellaan tunteiden tunnistamista, hallintaa ja ilmaisua musiikin avulla. Tunnetaidot ovat vahvasti läsnä monissa arjen tilanteissa. Niiden avulla ihminen voi vaikuttaa omaan elämään ja ymmärtää paremmin sekä itseä että toisia.
- DRAAMAPAJA - VUOROVAIKUTUSTAIDOT 45 min - 1,5h Toiminnallisessa työpajassa harjoitellaan vuorovaikutustaitoja draaman avulla. Vuorovaikutustaidot ovat avain hyviin ja toimiviin ihmissuhteisiin. Niiden avulla voidaan toimia aktiivisena ja myönteisenä ryhmän jäsenenä sekä ratkaista konflikteja.
- TAIDEPAJA - ITSETUNTEMUS 45 min - 1,5h Toiminnallisessa työpajassa pohditaan omaa elämää ja harjoitellaan omien luonteenvahvuuksien ja voimavarojen tunnistamista kuvien ja taiteen avulla. Itsetuntemus on tärkeä taito, jonka avulla voidaan vaikuttaa omaan elämään ja tehdä siitä merkityksellisempää. (lisämaksullinen: tarvikemaksu)
- LEIRIOLYMPIALAISET* 45 min - 1,5h Rentoja, liikunnallisia tehtäviä ja leikkejä. Max. 30 hlöä.
- LIVE IT! -LIIKUNNALLISET LAUTAPELIT* 45 min Tuttuja lautapelejä muokkauttuina hauskoiksi liikuntapeleiksi, mm. Planeettalabyrintti, Kaatialan kätkö, Valtaistuin vaarassa, SpurttiTrivia. Max 30 hlöä.
- PERINNEPELIT JA -LEIKIT* 45 min Leikkejä, joita "ennen vanhaan" pelattu ulkona; mm. tervapata, kirkonrotta, pallopurkki, kattomuna.Max. 30 hlöä..
- SPORTTISPURTTI* 45 min. Leikkimielisiä ryhmätehtäviä. Max. 30 hlöä.
- SPORT & FUN* Sport&Fun -liikuntahallissa monta vempainta ja vekotinta haastamassa liikuntaan. (touko-elokuussa; lisämaksullinen)
- KUORTANE RACE* 45 min - 1,5h.Leikkimielinen kisailu joukkueille, jossa edetään vihjeiden avulla. Tehtävissä vaaditaan erilaisia tietoja ja taitoja mm. ongelmanratkaisua, yhteistyötä ja nopeutta.
- HEVOSLEIKIT JA -PELIT* 45 min Tunnilla sovelletaan tuttuja hevosurheilulajeja ihmisversioina. Luvassa mm. keppihevosratsastusta sählymailoilla sekä hevospoloa ja muita hauskoja leikkejä.
|
|
|
|
|
|
|
- BOCCIA/MÖLKKY* 45 min. Petankkia muistuttava rento kuulanheittopeli. Max. 30 hlöä.
- GOLF* 2h Tutustuminen lajiin. Max. 30 hlöä. Oma kuljetus tulo- tai lähtöpäivänä lähikentälle (5 km).
- JOUSIAMMUNTA* 45 min. Lajitutustuminen ohjatusti. Max. 16 hlöä. (lisämaksullinen)
- KEILAILU 45 min - 1h. Nostettavat laidat ja hohtokeilailumahdollisuus. Lisämaksullinen. Max. 24 hlöä.
- AFROTANSSI 45 min. Vauhdikas ja hauska tunti, jossa tutustutaan afrotanssin helppoihin perusaskeleisiin iloisen afrikkalaisen musiikin tahdissa.
- DISCOHIPHOP 45 min. Helpot ja hauskat muuvit - perustekniikat haltuun! Max. 30 hlöä.
- KORIPALLOTANSSI 45 min. Tanssin ja palloilun hauska sekoitus. Tunnilla harjoitellaan luomaan omia rytmejä ja yhdistelemään niihin liikkeitä. Lopuksi tehdään rytmikäs koreografia koripalloja pomputellen, taputtaen ja heitellen.
- LATINOTANSSIT 45 min. Vauhdikkaita kuvioita ja hauskaa hikoilua - musiikki vie mennessään! Max. 30 hlöä.
- RIVITANSSIT 45 min. Hi cowboys and -girls! Helppoja askelsarjoja kantrihenkeen. Max. 30 hlöä.
- FOAMROLLAUS* 45 min. Foamrollerilla voidaan parantaa liikkuvuutta ja nopeuttaa palautumista. Rullalla hieromalla avataan tehokkaasti lihaksia, sidekudosta ja triggeripisteitä.
- MIND AND BODY* 45 min. Mieltä ja kehoa huoltava harjoitus. Tunnilla harjoitellaan tietoista läsnäoloa yhdistettynä lihashuoltoon ja rentoutukseen.
- PALLOHIERONTA* 45 min. Rentouttava hieronta nystyräpallojen avulla. Harjoitus toteutetaan pareittain ja taustalla soi rauhallinen musiikki.
- VENYTTELYT JA RENTOUTUS* 45 min. Venytellään vetreäksi ja rauhoitutaan palautumaan. Max. 30-50 hlöä tilasta riippuen.
- HANKIPELIT JA LEIKIT* 45 min. Hauskoja leikkejä lumelle. Max. 30 hlöä.
- HIIHTO* 45 min. Hiihdon opetusta pelien ja leikkien avulla
- LIIKUNNALLISET PELIT JA LEIKIT LUISTIMILLA* 45 min - 1,5h. Omat välineet. Lisämaksullinen. Max. 30 hlöä.
- LUMIKENKÄILY* 45 min. Talvikuukausina yläkouluikäisille, säävaraus. Max. 20 hlöä.
- SUPPAILU omatoimisesti (touko-elokuu; välinevuokra)
- UINTI Yleisövuorolla (kuuluu pakettiin)
- UINTI Yksityisvuorolla (lisämaksullinen)
- VESIPELIT JA LEIKIT 45 min. Uimahallissa hauskaa vedessä. Max. 20 hlöä.
- VESIPELASTUSTAIDOT* 45 min. Tunnilla harjoitellaan tärkeitä vedestä pelastautumisen sekä pelastamisen taitoja hauskojen tehtävien ja leikkien avulla.
- VESICIRCUIT* 45 min.Tehokas kiertoharjoittelu vedessä menevän musiikin tahtiin. Tunti pidetään altaan syvässä päässä vesijuoksuvöitä hyödyntäen.
Lataa tästä leirikoulun ja luokkaretken esite:
| leirikoulumainos_kuortaneen_urheiluopisto_a4.pdf |
