TRAINING CAMP TELINEVOIMISTELU 29.6. - 2.7.2019
|
Telinecamp on suunnattu kaikille lajia harrastaville 8 – 15 -vuotiaille tytöille. Leirin painopistealueita ovat perustaitojen kehittäminen sekä uusien liikkeiden opettelu. Oman lajin lisäksi leiriohjelmassa on hauskoja, liikunnallisia aktiviteettejä, esim. uinti, seinäkiipeilyä tai erilaisia pelejä.
Vastuuvetäjänä leireillä on Leena Erving yhdessä kokeneiden voimisteluvalmentajien kanssa. Leiripakettimme sisältävät majoituksen täysihoidolla, valmennuksen ja oheisohjelmat, camp-tuotteen sekä tapaturmavakuutuksen urheiluopiston alueella. Leiripaketti 220 € Sisar-ale -10% (*samalle leirille osallistuva toinen sisarus) Ilman majoitusta -15% Mikäli huoltaja haluaa lähteä mukaan leirille, saa hän täysihoitopaketin samaan junnuhintaan majoittuessaan ns. asuntolavalvojana samassa rakennuksessa leiriläisten kanssa. Huoltajien paikat varataan myös ilmoittautumisjärjestelmän kautta. Kuortaneen Urheiluopisto pidättää oikeuden muutoksiin. Urheiluopistolla on myös oikeus perua leiri, mikäli leirillä ei ole tarpeeksi osallistujia. Leirin toteutumiseen tarvittava osallistujamäärä on leirikohtainen. |
Esimerkki ohjelma
Tulopäivä 15.00 – 16.00 Leirin avaus 16.30 – 17.30 Päivällinen 18.00 – 19.30 Lajiharjoitus 1 20.30 – 21.00 Iltapala 22.00 – Hiljaisuus Välipäivä 07.30 – 08.30 Aamiainen 09.00 – 10.00 Luento 10.00 – 12.00 Lajiharjoitus 2 12.00 – 13.00 Lounas 14.00 – 16.00 Oheisliikuntaa 16.30 – 18.00 Päivällinen 18.00 – 20.00 Lajiharjoitus 3 20.30 – 21.00 Iltapala 22.00 – Hiljaisuus Lähtöpäivä 07.30 – 08.30 Aamiainen ja tavaroiden pakkaus 09.00 – 11.30 Lajiharjoitus 4 12.00 – 13.00 Lounas 13.30 – 14.00 Päätös |
