Kuortane on Keihään koti!

Keihäänheitto on suomalaisen urheilun lempilapsi ja kruununjalokivi. Keihäs on ollut Kuortaneen Urheiluopiston päälaji urheiluopiston syntyajoilta 1950-luvulta lähtien ja samalla Kuortaneesta on tullut, ei vain suomen, vaan koko keihästä heittävän maailman yksi keskeisimmistä harjoituskeskuksista.
 
Kuortane tarjoaa keihäänheittäjälle Suomen oloissa parhaat mahdolliset edellytykset edetä uralla aina Olympiavoittajaksi asti. Harjoitusolosuhteet, valmennus, vaatimustaso, tukipalvelut ja tietotaito ovat maailman terävintä kärkeä.

Yhdessä Suomen Urheiluliiton kanssa Kuortaneen asemaa suomalaisen keihäänheiton virallisena valmennuskeskuksen vahvistetaan koko ajan. Jos tavoitteenasi on kansainvälinen huippu-urheilu ja sen mukainen toimintaympäristö niin paikkasi harjoitella ja opiskella on Kuortaneella.
 
Me laitamme itsemme likoon sinun puolestasi, tee sinä samoin itsellesi. ALL IN!

Kuortane tarjoaa huipputason olosuhteet ja
asiantuntemuksen keihäänheiton harjoitteluun!

Kuortane on Keihäänheittäjälle 10 / 10

MIksi keihäänheittäjän kannattaa
opiskella /harjoitella kuortaneella?

LAJIVALMENNUS
Lajivalmennuksesta Kuortaneella vastaa Suomen Urheiluliiton ja Kuortaneen Urheiluopiston keihäsvalmentaja Petteri Piironen sekä Kuortaneen Urheiluopiston keihäsvalmentaja Tero Pitkämäki.

FYSIIKKA- JA OHEISVALMENNUS
Kuortaneella työskentelee useita erilajien valmentajia, joiden palvelut ovat urheilijoiden hyödynnettävissä.

OLOSUHTEET
Kuortane tarjoaa huipputason olosuhteet ympärivuotiseen harjoitteluun.

ASIANTUNTIJA TUKI
Saatavilla ovat laajat urheilijan tukipalvelut, kuten esim. ravitsemus- ja testauspalvelut sekä henkinen valmennus.

ASUMINEN JA HARJOITTELLU
Asuminen, harjoittelu ja opiskelu tapahtuvat kaikki 5 min kävelymatkan säteellä.

LIHASHUOLTO
Hieronnoista vastaa kuortaneen urheiluhieroja opiskelijat huippuedulliseen hintaan. Maajoukkueryhmiin kuuluville urheilijoille ilmaiset fysioterapeutin palvelut.

RYHMÄHARJOITTELU
Harjoittelu tapahtuu oman lajiryhmän kanssa.

URHEILULLE JA LIIKUNNALLE MYÖNTEINEN YMPÄRISTÖ
Kuortane on huippu-urheilun, liikunnan, hyvinvoinnin ja koulutuksen keskus. Teemme työtä päivittäin että lahjakkuus ja osaaminen kohtaisivat.

KANSAINVÄLINEN HARJOITTELUYMPÄRISTÖ
Kuortaneella vierailee ja leireilee vuosittain tuhansia kansainvälisiä urheilijoita, joiden kanssa pääset treenaamaan opiskellessasi/harjoitellessasi Kuortaneella.

---

Keihäänheiton kansallinen kehitysohjelma
- Keihäänheittäjänpolku

STEP 1 / LAHJAKKUUKSIEN KARTOITUS

13-15v.
Yläkoululeiritys 7.-9.lk ( 5 x 5vrk/harjoituskausi)
  - Fyysinen ja henkinen lahjakkuus
  - Tutustuttaminen huippu-urheilun maailmaan
  - Toimintaympäristöön tutustuminen
  - Itsenäistyminen ja henkinen kasvu
  - Leirille kutsutaan ikäluokan parhaimmat ja lahjakkaimmat vuosittain

step 2

15v.
Yläkoulun liikuntaluokka 9 lk.
  - Henkisesti kypsimmät lahjakkuudet try out-teemalla "keihäsakatemiaan"

step 3 / keihäsakatemia

16-22v.
Opiskelu: Kuortaneen Urheilulukio, Liikunnanohjauksen peruskurssi, Seinäjoen AMK, EP:n Urheiluakatemia
  - Monipuolinen laadukas päivittäinen harjoittelu
  - Ammattivalmennus
  - Tukipalvelut
  - Kansainvälinen vaatimustaso
  - Fyysinen kehittyminen ja suorituskyky
  - Lajitaitojen kehittyminen
  - Urheilijana eläminen 24/7
  - Harjoittelu, opiskelu, ravintoa, uni, palautuminen, vuorokausirytmi
  - Henkinen ja fyysinen kasvaminen aikuishuippu-urheilun maailmaan

Valitaan pääsykokeiden ja pisteytyksen kautta
Urheilijaluokittelu SUL:n kehitystaulukon mukaan

step 4 / ammattilaisuus

Maajoukkue 23v. ->
  - Ammattilaisuus
  - Pääoman kasvattaminen, kokemukset ja henkinen kasvaminen
  - Suorituskyvyn maksimointi
  - Huipputulos

"VIIMENEN VIIS METRIÄ TEHDÄÄN ITSELUOTTAMUKSELLA"

Lue olympiavalmentaja Petteri Piirosen ajatuksia nuoren urheilijan matkasta kohti huippua fyysisten ja henkisten paineiden ristiaallokossa.  Tutustu hänen tuoreimpaan kirjoitukseensa TÄÄLTÄ.