tenniskurssit kuortaneen urheiluopistolla

Kiitos kaikille tenniskurssilaisille, teitä oli PALJON! Ensi kesänä jatketaan samaan malliin.

KESKIKEHON HALLINTA TENNIKSESSÄ ON AVAIN KEHITYKSEEN!                                                         
Olli Rahnaston suunnittelema ohjelma kesälle 2018,  jopa 30 opetustuntia tenniksen ammattilaisten opastuksella!      
Keskikehon merkitys tenniksessä on suuri, sillä siihen perustuvat muun muassa aika ja rytmi, jotka ovat iso osa lajia.

Tenniskurssien ajankohdat kesällä 2018:

• 24.-28.6., Täynnä
• 1.7.-5.7.   Täynnä
• 8.7.-12.7. Täynnä
• 15.7 - 19.7. päiväkurssi (ei majoitusta)
• 22.7 - 26.

Kesän ensimmäisen kurssin vetää Henrik Henni Sairio ja muut kurssit Olli Rahnasto.
Valmennuksessa mukana myös Juho Välikangas Seinäjoen Tennisseurasta.
Simmareiden ohjauksesta vastaavat Jaskarin sisarukset Maria ja Julia.

Aikuisten Tenniksen alkeisryhmässä aloitetaan alkeista ja jatkoryhmässä hiotaan pelitaktiikkaa ja parannetaan lajitaitoja:

• Kurssi alkaa sunnuntaina ja päättyy torstaina päivälliseen
• Kurssin voit varata majoituksella tai pelkällä opetuspaketilla
• Jos varaat vain opetuspaketin, ravintoloissamme voi ruokailla taukojen aikana omakustanteisesti
• Kaikki 15 tenniskenttäämme ovat kurssilaisten käytössä myös ohjelman ulkopuolella  

SimmariTenniksessä 6 - 12-vuotiaille liikutaan pelaillen ja uiden joka päivä
​

Tenniskurssien hinnasto 2018 Kuortaneen urheiluopistolla

	Resort puolihoito	Resort täysihoito	Hotelli puolihoito	Hotelli täysihoito
Aikuinen 5 pv	549 €	597 €	619 €	667 €
Simmarit 5pv	219 €	243 €	258 €	282 €

Opetuspaketti ilman majoitusta (su-to)
Aikuinen: 307 €  (opetus ja ohjelman mukaiset palvelut ilman ruokailuja)
Simmaritennis: 139 €  (simmariin sisältyy 1 lounas/päivä+ päätöspäivän päivällinen)

Kysy ja varaa:
Kaija Heikkilä
kaija.heikkila@kuortane.com
p. 06 516 6238

tenniskurssin esimerkkiohjelma

"Keskikehon hallinta tenniksessä on avain kehitykseen.”

- olli rahnasto