Kuortaneen Urheiluopiston Forever young 60+ kurssit ovat osa opetus- ja kulttuuriministeriön rahoittamaa vapaan sivistystyön koulutustoimintaa.
Lue lisää VST koulutuksesta.

KOHTI ENERGISEMPÄÄ & TERVEEMPÄÄ TULEVAISUUTTA!

Ikääntyessä hyvinvoinnista huolehtiminen on tärkeämpää kuin koskaan. Forever Young 60+ tarjoaa sinulle työkalut oman hyvinvointisi ylläpitämiseen ja jaksamiseen yhdessä samassa elämäntilanteessa olevien kanssa. Kuortaneen Urheiluopiston inspiroivassa ympäristössä pääset liikkumaan monipuolisesti ja kehittämään sekä lihasvoimaa että kestävyyskuntoa.

Liikunnan ja hyvinvoinnin ammattilaisemme johdattavat sinut kohti parempaa arkea – saat ohjausta ravitsemuksesta, palautumisesta ja unen merkityksestä sekä käytännön vinkkejä, jotka tekevät aktiivisemmasta ja terveellisemmästä elämästä totta.

Nyt on oikea hetki aloittaa matka kohti energisempää tulevaisuutta. Tule mukaan – hyvinvointi alkaa tästä!

Edullinen kokonaisuus täynnä hyvää oloa!

Forever Young 60+ koostuu kahdesta hyvinvoinnin lähijaksosta Kuortaneen Urheiluopistolla.

HINTA 245 € / LÄHIJAKSO  (2 lähijaksoa yhteensä vain 490 €!​)

• ​Hinta sisältää majoituksen Resort 1-tasossa kahden hengen huoneissa, täysihoitoruokailut (aamupala, lounas , päivällinen)​ sekä pääsy kaikkiin ohjelman tarjoamiin hyvinvointia edistäviin työkaluihin ja tietoon jokaisen jakson aikana. ​​
• Yhden hengen huone saatavilla lisämaksua vastaan varaustilanteesta riippuen, 27 €/yö.​

Kaksi lähijaksoa – avaimet energisempään arkeen!

1. lähijakso

Energisempi tulevaisuus

Ensimmäisellä lähijaksolla kartoitetaan hyvinvoinnin lähtötilanteesi, keskitytään kestävyyskunnon kehittämiseen sekä perehdytään ravitsemuksen merkitykseen toimintakyvyssä ja palautumisessa.

KATSO ALUSTAVA OHJELMA

2. lähijakso

Elämän balanssi

Toisella lähijaksolla perehdytään kuormituksen ja levon tasapainoon, tehdään loppumittaukset sekä nautitaan liikunnasta ja kiireettömyydestä.

Katso alustava ohjelma

Forever Young 60+ on kahdesta lähijaksosta koostuva hyvinvointikokonaisuus Kuortaneen Urheiluopistolla. Jaksojen aikana keskitytään liikuntaan, ravitsemukseen ja palautumiseen inspiroivassa ympäristössä, jossa majoitus ja täysihoito kuuluvat pakettiin.

Ennen ensimmäistä lähijaksoa täytät Omaksi Parhaaksi -hyvinvointiprofiilin, joka auttaa hahmottamaan lähtötilanteesi. Jaksojen aikana teemme energiatestit ja kehonkoostumusmittaukset, joiden avulla seuraamme kehitystäsi ja annamme konkreettisia vinkkejä hyvinvoinnin ylläpitämiseen. Lähijaksojen välissä jatkat terveellistä rytmiä ammattilaistemme ohjeiden ja vinkkien tukemana. Hyvinvointi syntyy arjen valinnoista – joka päivä.

Takaamme antoisia hetkiä, uusia oivalluksia ja käytännön työkaluja oman hyvinvointisi edistämiseksi!

Ajankohdat & ilmoittautuminen

Katso valmennusstarttien ajankohdat ja ilmoittaudu mukaan hyvinvointimatkalle alla olevien linkin kautta. Sinun tarvitsee ilmoittautua valmennukseen vain kerran - teemme sinulle automaattisesti varaukset molemmille hyvinvoinnin lähijaksoille. Toisen lähijakson maksamiseen tullaan lähettämään erillinen maksulinkki ennen kyseistä lähijaksoa!
​

STARTTI 1
​Lähijakso I 2.-4.2.2026
Lähijakso II 24.-26.8.2026​

Ilmoittaudu tästä STARTTI 1

Ilmoittaudu 16.1.2026 mennessä

STARTTI 2
Lähijakso I 4.-6.5.2026
Lähijakso II 2.-4.11.2026

Ilmoittaudu tästä startti 2

Ilmoittaudu 17.4.2026 mennessä

STARTTI 3
Lähijakso I 31.8.-2.9.2026 
Lähijakso II 8.-10.3.2027

Ilmoittaudu tästä startti 3

Ilmoittaudu 14.8.2026 mennessä

Panosta itseesi ja nauti energisemmästä tulevaisuudesta!

Tarjoamme avaimet oman hyvinvointisi parantamiseen ja autamme sinua löytämään keinot terveellisempään ja energisempään elämään.

Haluatko tietää lisää?

Ota yhteyttä - kerron mielelläni lisää Forever young 60+ hyvinvointikokonaisuudesta!

[email protected]
​puh. 06 5166 600

Kuortaneen Urheiluopistolla on oikeus perua kurssi, ellei osallistujia ilmoittaudu riittävästi.
​Kurssin peruuntuessa palautamme maksut osallistujille.