Kiitos kaikille tämän vuoden seminaarivieraille!
Seuraava Voimavalmennusseminaari järjestetään marraskuussa 2024.
Luvassa tuttuun tapaan luentoja ja harjoitusdemoja tämän hetken huippunimiltä!

Virittäydy seuraavaan voimavalmennusseminaariin tutustumalla vuoden 2022 esiintyjiin ja ohjelmaan!

Daniel Ståhl  (SWE) & 
Véstein Hafsteinnsson (ISL)

Tommi Pärmäkoski

Kristiina Mäkelä

Marko Yrjövuori

Simon Walker

Ville Pasanen

Pekka Koskela

Jan Seiler (SUI)

Hinnat 2022

SEMINAARIPAKETTI    3pv 250 € | 2 pv 170 €
Seminaaripakettiin sisältyy majoitus, täysihoitoruokailut sekä seminaariohjelma. 1hh sekä Liikuntahotellimajoitus saatavilla lisämaksusta, varaustilanteesta riippuen.

PÄIVÄKÄVIJÄT
·  PE 55 € (sis. 1 x ruoka)
· ​ LA 95 € (sis. 2 x ruoka)
·  SU 55 € (sis. 1 x ruoka)

Suomen Valmentajien jäsenet -10% hinnoista.

seminaariohjelma

 PERJANTAI 18.11.

​Majoittuminen ja Päivällinen
18.00 Avaus: Tapio Korjus
18.15 Tommi Pärmäkoski 
​Joukkueurheilijan  lajivoimaharjoittelu DEMO
19.00 Marko Yrjövuori & Pauliina Turpela 
Voima- & nopeusharjoittelu  Vertimax V8 avulla DEMO
19.30 Jaloittelutauko 
19.45 Ville Pasanen Painijan lajivoimaharjoittelu DEMO

LAUANTAI 19.11.
​
9.00 Vestein Haffsteinsson (ISL) &
​Daniel Ståhl (SWE) Strength training of a  discus thrower LUENTO
10.30 Kahvitauko
10.45 Vestein Haffsteinsson (ISL) & Daniel Ståhl (SWE) Strenght training of a discus thrower DEMO
12.00 Lounas
13.15 Pekka Koskela Tekoäly valmennusprosessin työkaluna LUENTO
​15.30 Kahvitauko
14.30 Tuomas Sallinen & Kristiina Mäkelä 
Euroopanmestarin voimaharjoittelu LUENTO
15.45 Tuomas Sallinen & Kristiina Mäkelä 
Euroopanmestarin voimaharjoittelu DEMO
17.00 Päivällinen
18.00 Liikuntaa ja sauna
Vapaata illanviettoa

SUNNUNTAI 20.11.​

9.00 Simon Walker Nopeus-voimaharjoittelun perusteet LUENTO
10.00 Jan Seiler (SUI) Velocity based strenght training in practice LUENTO
11.00 Jan Seiler (SUI) Velocity based strenght  training in practice DEMO
12.00 Seminaarin yhteenveto & päätös: Tapio Korjus
Lounas ja kotimatka

Lisätietoja

Olli-Pekka Karjalainen
olli-pekka.karjalainen@kuortane.com

ilmoittautumiset

Valtteri Parkkonen
valtteri.parkkonen@kuortane.com
puh. 06 5166 313