Tilaa oma ohjelmallinen aktiiviloma kuortaneen urheiluopistolla!
Oletko jo kauan halunnut saada hyvinvointiisi pysyvän innostuksen? Oletko miettinyt, mistä löytää innostuksen liikuntaan? Vain haluatko vain viettää ihanan aktiivisen, juuri teidän näköisen viikonlopun ja saada virtaa omaan arkeen? Onko sinulla myös ystäviä tai työtovereita, jotka sinun laillasi hakevat uutta intoa hyvinvointiin?
Ota yhteyttä, niin teemme teille sopivan sisällön edulliseen hintaan. Varaa oma aktiiviloma omalle porukalle JA HYÖDYNNÄ TARJOUS! Kokoa minimissään 8 hlön porukka ja tilaa oma miniloma. Nyt porukan kerääjälle kurssi ILMAISEKSI! |
Hinnat
145 € /hlö 1 vrk, sisältää ohjatun ohjelman, ohjelman mukaiset ruokailut ja laadukas Resort I majoitus kahden hengen huoneissa 158 € /hlö 1 vrk, sisältää ohjatun ohjelman, ohjelman mukaiset ruokailut ja majoitus Liikuntahotellissa kahden hengen huoneissa |
esimerkkiohjelma:
|
Päivä 1:
12.00 Tervetuloa Kuortaneelle, kurssin avaus 12.45 Kehonkoostumusmittaus 13.15 Lihaskuntoa vastuskuminauhalla 14.30 Välipala 15.00 Fatbike-pyöräily tai Pickleball ja venyttelyt 16.30 Vesitreeni tai juoksu ja palauttavat poreet 18.30 Päivällinen noutopöydästä |
Päivä 2:
07.30 Aamiainen 08.30 Bodyweight training tai kehonhallintaa syvien lihasten avulla (Pilates) 10.00 HighRoller tai Aktiiviset venyttelyt 11.00 Testipalaute ja kurssin päätös 12.00 Lounas noutopöydästä |
Kysy rohkeasti eri lajivaihtoehtoja, räätälöimme teille toiveidenne mukaisen sisällön helposti.
"Kiitos ! Ilman ohjausta kotona, ei tätä kaikkea tulisi tehtyä! Hyvä ohjaaja venyttää parempaan suoritukseen tunnin aikana."
