TRAINING CAMP LENTOPALLO
|
Kesällä 2019 järjestämme neljä lentopallon training campia:
26. - 28.6.2019 TYTÖT 07-08 26. - 28.6.2019 POJAT 07-08 30.6. - 2.7.2019 TYTÖT 04-06 30.6. - 2.7.2019 POJAT 04-06 Kuortaneen Urheiluopiston Lentiscampit on suunnattu lajia harrastaville nuorille. Leireillä opetellaan perustekniikkaa ja taktiikkaa sekä tehdään fyysisiä harjoituksia. Oman lajin lisäksi leiriohjelmassa on hauskoja, liikunnallisia aktiviteettejä, esim uinti, seinäkiipeilyä tai erilaisia pelejä. Vastuuvetäjänä leireillä Ari Paloniemi yhdessä kokeneiden ja ammattitaitoisten valmentajien kanssa! |
Leiripakettimme sisältävät majoituksen täysihoidolla, valmennuksen ja oheisohjelmat, camp-tuotteen sekä tapaturmavakuutuksen urheiluopiston alueella.
Leiripaketti 150 € Sisar-ale -10% (*samalle leirille osallistuva toinen sisarus) Ilman majoitusta -15% Mikäli huoltaja haluaa lähteä mukaan leirille, saa hän täysihoitopaketin samaan junnuhintaan majoittuessaan ns. asuntolavalvojana samassa rakennuksessa leiriläisten kanssa. Huoltajien paikat varataan myös ilmoittautumisjärjestelmän kautta. |
TULEVAT LEIRIT
Esimerkki ohjelma
Tulopäivä
15.00 – 16.00 Leirin avaus
16.30 – 17.30 Päivällinen
18.00 – 19.30 Lajiharjoitus 1
20.30 – 21.00 Iltapala
22.00 – Hiljaisuus
16.30 – 17.30 Päivällinen
18.00 – 19.30 Lajiharjoitus 1
20.30 – 21.00 Iltapala
22.00 – Hiljaisuus
Välipäivä
07.30 – 08.30 Aamiainen
09.00 – 10.00 Luento
10.00 – 12.00 Lajiharjoitus 2
12.00 – 13.00 Lounas
14.00 – 16.00 Oheisliikuntaa
16.30 – 18.00 Päivällinen
18.00 – 20.00 Lajiharjoitus 3
20.30 – 21.00 Iltapala
22.00 – Hiljaisuus
09.00 – 10.00 Luento
10.00 – 12.00 Lajiharjoitus 2
12.00 – 13.00 Lounas
14.00 – 16.00 Oheisliikuntaa
16.30 – 18.00 Päivällinen
18.00 – 20.00 Lajiharjoitus 3
20.30 – 21.00 Iltapala
22.00 – Hiljaisuus
LÄhtöpäivä
07.30 – 08.30 Aamiainen ja tavaroiden pakkaus
09.00 – 11.30 Lajiharjoitus 4
12.00 – 13.00 Lounas
13.30 – 14.00 Päätös
09.00 – 11.30 Lajiharjoitus 4
12.00 – 13.00 Lounas
13.30 – 14.00 Päätös
Kuortaneen Urheiluopisto pidättää oikeuden muutoksiin. Urheiluopistolla on myös oikeus perua leiri, mikäli leirillä ei ole tarpeeksi osallistujia. Leirin toteutumiseen tarvittava osallistujamäärä on leirikohtainen.
