TRAINING CAMP - LENTOPALLO

Leiriajankohdat:
4.- 6.7.2021 -07-08 syntyneet tytöt + pojat

Leiri on suunnattu lajia harrastaville nuorille. Leireillä opetellaan perustekniikkaa ja taktiikkaa sekä tehdään fyysisiä harjoituksia. Oman lajin lisäksi leiriohjelmassa on hauskoja, liikunnallisia aktiviteettejä, esim uinti, seinäkiipeilyä tai erilaisia pelejä.

Vastuuvetäjänä leireillä Ari Paloniemi yhdessä kokeneiden ja ammattitaitoisten valmentajien kanssa!

Leiripaketti 157 €
Sisar-ale -10% (*samalle leirille osallistuva toinen sisarus)
Ilman majoitusta -15%

Leiripakettimme sisältävät majoituksen täysihoidolla, valmennuksen ja oheisohjelmat, camp-tuotteen sekä tapaturmavakuutuksen urheiluopiston alueella.

Mikäli huoltaja haluaa lähteä mukaan leirille, saa hän täysihoitopaketin samaan junnuhintaan majoittuessaan ns. asuntolavalvojana samassa rakennuksessa leiriläisten kanssa. Huoltajien paikat varataan myös ilmoittautumisjärjestelmän kautta.

Esimerkki ohjelma

Tulopäivä

15.00 – 16.00 Leirin avaus
16.30 – 17.30 Päivällinen
18.00 – 19.30 Lajiharjoitus 1
20.30 – 21.00 Iltapala
22.00 –              Hiljaisuus

Välipäivä

07.30 – 08.30 Aamiainen
09.00 – 10.00 Luento
10.00 – 12.00 Lajiharjoitus 2
12.00 – 13.00 Lounas
14.00 – 16.00 Oheisliikuntaa
16.30 – 18.00 Päivällinen
18.00 – 20.00 Lajiharjoitus 3
20.30 – 21.00 Iltapala
22.00 –              Hiljaisuus

LÄhtöpäivä

07.30 – 08.30 Aamiainen ja tavaroiden pakkaus
09.00 – 11.30 Lajiharjoitus 4
11.30 – 12.30 Päätös
12.30                   Lounas

Kuortaneen Urheiluopisto pidättää oikeuden muutoksiin. Urheiluopistolla on myös oikeus perua leiri, mikäli leirillä ei ole tarpeeksi osallistujia. Leirin toteutumiseen tarvittava osallistujamäärä on leirikohtainen.

ilmoittaudu 07-08 tytöt+pojat