TRAINING CAMP - LENTOPALLO
2. -4.1.2022
|
Leiri on suunnattu lajia harrastaville 08-10 -syntyneille tytöille ja pojille. Leireillä opetellaan perustekniikkaa ja taktiikkaa sekä tehdään fyysisiä harjoituksia. Oman lajin lisäksi leiriohjelmassa on hauskoja, liikunnallisia aktiviteettejä, esim uinti, seinäkiipeilyä tai erilaisia pelejä.
Vastuuvetäjänä leireillä Ari Paloniemi yhdessä kokeneiden ja ammattitaitoisten valmentajien kanssa! Leiripaketti 157 €
Sisar-ale -10% (*samalle leirille osallistuva toinen sisarus) Ilman majoitusta -15% Leiripakettimme sisältävät majoituksen täysihoidolla, valmennuksen ja oheisohjelmat, camp-tuotteen sekä tapaturmavakuutuksen urheiluopiston alueella. Mikäli huoltaja haluaa lähteä mukaan leirille, saa hän täysihoitopaketin samaan junnuhintaan majoittuessaan ns. asuntolavalvojana samassa rakennuksessa leiriläisten kanssa. Huoltajien paikat varataan myös ilmoittautumisjärjestelmän kautta. |
Esimerkki ohjelmaTulopäivä
15.00 – 16.00 Leirin avaus 16.30 – 17.30 Päivällinen 18.00 – 19.30 Lajiharjoitus 1 20.30 – 21.00 Iltapala 22.00 – Hiljaisuus Välipäivä
07.30 – 08.30 Aamiainen 09.00 – 10.00 Luento 10.00 – 12.00 Lajiharjoitus 2 12.00 – 13.00 Lounas 14.00 – 16.00 Oheisliikuntaa 16.30 – 18.00 Päivällinen 18.00 – 20.00 Lajiharjoitus 3 20.30 – 21.00 Iltapala 22.00 – Hiljaisuus LÄhtöpäivä
07.30 – 08.30 Aamiainen ja tavaroiden pakkaus 09.00 – 11.30 Lajiharjoitus 4 11.30 – 12.30 Päätös 12.30 Lounas Kuortaneen Urheiluopisto pidättää oikeuden muutoksiin. Urheiluopistolla on myös oikeus perua leiri, mikäli leirillä ei ole tarpeeksi osallistujia. Leirin toteutumiseen tarvittava osallistujamäärä on leirikohtainen.
|
