AKTIIVISEN LIIKKUJAN UNELMALOMA!
Sporttinen viikonloppu Kuortaneen Urheiluopistolla on aktiivisen liikkujan unelmaloma!
Sporttia & Elämyksiä viikonloppuna liikutaan ja treenataan monipuolisesti Kuortaneen Urheiluopiston hyvä valmentajan johdolla. Valmentajamme ovat oman alansa huippuammattilaisia, jotka valmentavat urheilun ja hyvinvoinnin alalla ammatikseen!
Kunnon revittely ja hikoilu on sallittua, oman fiiliksen ja kunnon mukaan. Viikonloppu sopii kaiken tasoisille liikkujille, niin miehille kuin naisillekin ja se on erinomainen vaihtoehto myös pariskunnille tai kaveriporukalle!
Liikunta-aktiviteettien lisäksi viikonloppuna huomioidaan kehonhuoltoa sekä liikkuvuutta. Kuortaneen järvi- ja metsämaisemassa pääsee tuulettumaan niin kroppa kuin mielikin!
Sporttia & Elämyksiä viikonloppuna liikutaan ja treenataan monipuolisesti Kuortaneen Urheiluopiston hyvä valmentajan johdolla. Valmentajamme ovat oman alansa huippuammattilaisia, jotka valmentavat urheilun ja hyvinvoinnin alalla ammatikseen!
Kunnon revittely ja hikoilu on sallittua, oman fiiliksen ja kunnon mukaan. Viikonloppu sopii kaiken tasoisille liikkujille, niin miehille kuin naisillekin ja se on erinomainen vaihtoehto myös pariskunnille tai kaveriporukalle!
Liikunta-aktiviteettien lisäksi viikonloppuna huomioidaan kehonhuoltoa sekä liikkuvuutta. Kuortaneen järvi- ja metsämaisemassa pääsee tuulettumaan niin kroppa kuin mielikin!
PAKKAA TREENIKAMAT KASSIIN JA TULE VIETTÄMÄÄN AKTIIVISTA
VIIKONLOPPUA KUORTANEEN URHEILUOPISTOLLE!
VIIKONLOPPUA KUORTANEEN URHEILUOPISTOLLE!
VIIKONLOPUN OHJELMA
|
LAUANTAI 11.5.2024
12.00-12.45 sAAPUMINEN JA TERVETULO-INFO
13.00-14.30 pADEL
Vauhdikas aloitus sporttiviikonlopulle ja kroppa auki Padel-peleillä! 14.30 vÄLIPALA JA MAJOITTUMINEN
Tankkaustauko sekä majoittuminen - Energiaa seuraavaan aktiviteettiin!
15.30-17.00 MELONTA / SUP-LAUTAILU
Virkistävä melontaretki sekä rentoa suppailua Kuortaneejärven upeissa maisemissa. 17.15-18.00 KEHONHUOLTO
Aktiivisen päivän jälkeen keskitytään vielä hetkeksi palautumaan ja rentoutumaan kohti iltaa. 18.00-19.00 PÄIVÄLLINEN
Maistuva noutopöytäruokailu Liikuntahotellin Eppula Buffetissa 19.00-21.00 SAUNA
Päivän päätteeksi nautitaan vielä saunojemme lempeistä löylyistä! |
SUNNUNTAI 12.5.2024
7.00-9.00 aAMIAINEN
Noutopöytä aamiainen Liikuntahotellin Eppula Buffetissa 9.00-10.30 fatbike
11.00-12.00 Huoneiden luovutus & lounas
Huoneiden luovutus ja maistuva noutopöytäruokailu Liikuntahotellin Eppula Buffetissa 12.15-13.45 Crosstraining
Hiki pintaan toiminnallisella treenillä Kuortaneen uudessa crosstraining olosuhteessa! 14.00-14.45 Aktiiviset kohdevenyttelyt & rentoutus
Viikonlopun päätteeksi vielä kehonhuolto ja loppurentoutus. 15.15 päätöskahvi & smoothie
Kahvin ja smoothien voimin kotimatkalle. Pidätämme oikeuden muutoksiin.
|
hinnat
Hinta sisältää majoituksen kahden hengen huoneissa, täysihoitoruokailut sekä koko viikonlopun mahtavan ohjelman! Yhden hengen huone saatavilla Resort 1-tasosta lisämaksua vastaan varaustilanteesta riippuen, 28 €/yö. Kurssi on osa opetus- ja kulttuuriministeriön rahoittamaa vapaan sivistystyön toimintaa. |
ILMOITTAUTUMINENTiedustelut:
anna-leena.haapakoski@kuortane.com tai p. 06 5166 600 Kuortaneen Urheiluopistolla on oikeus perua Padel weekend, ellei osallistujia ilmoittaudu riittävästi. Leirin peruuntuessa palautamme maksut osallistujille.
|
