haluatko ymmärtää miksi elämäntapamuutosten tekeminen voi olla vaikeaa? tai miksi painonhallinta ei onnistu?

Huco -profiilit ovat liikkujan psykologista puolta sekä tapoja ja tottumuksia kartoittavia apuvälineitä hyvinvoinnin parantamiseen.  Kartoitukset eivät ole psykologisia testejä, vaan ennen kaikkea liikkujan itseymmärryksen tukemiseen tarkoitettuja työkaluja.

---

Huco sport
Henkilökohtaisen Liikkuja –profiilin avulla löydät motivoivan ja tyylillesi sopivan tavan harrastaa liikuntaa. Profiilin avulla osaat asettaa itsellesi Sinua motivoivat tavoitteet.

Huco sport –profiilin hyödyt:

• löydät liikunnasta itsellesi sopivan tavan ja tyylin
• tiedät mikä motivoi sinua liikkumaan
• liikut monipuolisemmin ja tuloksekkaammin
• teet liikunnasta elämäntavan

Profiili näyttää motivaatiosi taustalla olevat tekijät, näet esim. oletko ryhmässä vai yksin liikkuja. Tulokset auttavat sinua tekemään sopivan liikuntasuunnitelman, jota on helppo noudattaa

Alla esimerkki luontaisesta liikuntatyylistä

Huco diet
Huco diet-profiilin avulla tunnistanut eri syömismallit ja oman tyylisi, näet myös laihduttamisen ja siihen liittyvät haasteesi uudessa valossa.

Huco diet-profiili kartoittaa tämän hetkisen suhtautumisesi ja käyttäytymisesi kolmella eri osa-alueella:

• syöminen
• liikunta
• suhtautuminen arkielämään 

3 osa-aluetta eivät toisistaan irrallisina takaa kokonaisvaltaista ja onnistunutta painonhallintaa. Osa-alueet ovat riippuvaisia toisistaan ja jokaisen alueen hallinta takaa terveellisen tuloksen painonhallinnassa.

huco -profiilien hinnat

Hinnat:

• palaute sähköpostilla 37 €/profiili
• profiili + henkilökohtainen palautekeskustelu 72 €/profiili
• isommalle ryhmälle - kysy tarjous

Ota yhteyttä ja tilaa itsellesi silmiä avaava profiili:
Anna-Leena Haapakoski
p.06 5166 600,  [email protected]