haluatko ymmärtää miksi elämäntapamuutosten tekeminen voi olla vaikeaa? tai miksi painonhallinta ei onnistu?

Huco -profiilit ovat liikkujan psykologista puolta sekä tapoja ja tottumuksia kartoittavia apuvälineitä hyvinvoinnin parantamiseen.  Kartoitukset eivät ole psykologisia testejä, vaan ennen kaikkea liikkujan itseymmärryksen tukemiseen tarkoitettuja työkaluja.

---

Huco sport
Henkilökohtaisen Liikkuja –profiilin avulla löydät motivoivan ja tyylillesi sopivan tavan harrastaa liikuntaa. Profiilin avulla osaat asettaa itsellesi Sinua motivoivat tavoitteet.

Huco sport –profiilin hyödyt:

• löydät liikunnasta itsellesi sopivan tavan ja tyylin
• tiedät mikä motivoi sinua liikkumaan
• liikut monipuolisemmin ja tuloksekkaammin
• teet liikunnasta elämäntavan

Profiili näyttää motivaatiosi taustalla olevat tekijät, näet esim. oletko ryhmässä vai yksin liikkuja. Tulokset auttavat sinua tekemään sopivan liikuntasuunnitelman, jota on helppo noudattaa

Alla esimerkki luontaisesta liikuntatyylistä

:Huco diet
Huco diet-profiilin avulla tunnistanut eri syömismallit ja oman tyylisi, näet myös laihduttamisen ja siihen liittyvät haasteesi uudessa valossa.

Huco diet-profiili kartoittaa tämän hetkisen suhtautumisesi ja käyttäytymisesi kolmella eri osa-alueella:

• syöminen
• liikunta
• suhtautuminen arkielämään 

3 osa-aluetta eivät toisistaan irrallisina takaa kokonaisvaltaista ja onnistunutta painonhallintaa. Osa-alueet ovat riippuvaisia toisistaan ja jokaisen alueen hallinta takaa terveellisen tuloksen painonhallinnassa.

huco -profiilien hinnat

Hinnat:

• palaute sähköpostilla 35 €/profiili
• profiili + henkilökohtainen palautekeskustelu 70 €/profiili
• isommalle ryhmälle - kysy tarjous

Ota yhteyttä ja tilaa itsellesi silmiä avaava profiili:
Päivi Yli-Isotalo
p.06 5166 202,  paivi.yli-isotalo@kuortane.com
Anna-Leena Haapakoski
p.06 5166 600,  anna-leena.haapakoski@kuortane.com