Aktiivinen viikonloppu 175€ = treeni + ohjaus, majoitus ja ruokailu

Onko liikunta tärkeä osa elämääsi ja liikut aktiivisesti ja tavoitteellisesti? Jos vastasit kyllä, on Kuortane Camp 55+ tarkoitettu juuri sinulle! Ohjelma sopii 55-65 -vuotiaille naisille, miehille ja se on loistava miniloma myös pariskunnille.

Treeniloma Kuortaneen Urheiluopistolla on täynnä upeita treenejä, loistavia valmentajia, hyvää ruokaa ja rentoutumista järvimaisemissa. Pakkaa treenikamat kassiin ja tule nauttimaan liikunnasta Kuortaneen Urheiluopistolle. Kahden päivän ohjelma ja täysihoitomajoitus vain 175€/hlö!

KATSO CAMP-VIIKONLOPPUJEN OHJELMAT TÄLTÄ SIVULTA!

KUORTANE CAMP 55+ ON AKTIVIITISEN LIIKKUJAN UNELMALOMA!

KAHDEN PÄIVÄN OHJELMA JA TÄYSIHOITOMAJOITUS LIIKUNTAHOTELLISSA VAIN 175 €/HLÖ!

55+ KUORTANE CAMPIT​

• la - su 15. - 16.10.2022
• la - su 12. - 13.11.2022

Hinta 175 €/hlö/viikonloppu
Hinta sisältää majoituksen upeassa Liikuntahotellissa 2 hengen huoneessa, täysihoitoruokailut sekä koko viikonlopun mahtavan ohjelman! 

1hh saatavilla lisämaksusta (30 €/vrk) varaustilanteesta riippuen

​*Hinnat koskevat yksityishenkilöitä.
Yritysryhmät - pyydä tarjous hyvinvointi@kuortane.com

Kuortaneen Urheiluopistolla on oikeus perua Kuortane Camp, ellei osallistujia ilmoittaudu riittävästi. Leirin peruuntuessa palautamme maksut osallistujille.

ilmoittaudu tästä

KUORTAEN CAMP 55+ ON MAHTAVA UUTUUS AKTIIVISELLE LIIKKUJALLE!

Kunnon revittely ja hikoilu on sallittua, oman fiiliksen ja kunnon mukaan. Mukana pärjäävät tositreenaajat, aktiivisesti liikkuvat, kehittymistä kaipaavat, niin miehet kuin naisetkin. Erinomainen vaihtoehto myös pariskunnille!

Treenin lisäksi viikonloppuna huomioidaan myös kehonhuoltoa sekä liikkuvuutta. Järvi- ja metsämaisemassa tuulettuu niin kroppa kuin mielikin!

VIIKONLOPPUJEN ALUSTAVAT OHJELMAT

Klikkaa +-merkistä viikonloppujen ohjelmat auki

kuortane camp 55+ 26.-27.3.2022

 Lauantai 26.3.2022
Mahdollisuus omakustanteiseen lounaaseen 12 €/hlö klo 11 alk.            
12.00 – 12.45 Tervetuloa -info
13.00 – 14.30  Kestävyystreeni Fatbikeillä
14.30 Välipala
15.30 – 16.15 Toiminnallinen treeni
17.00 – 17.45  Apua jumeihin; High Roller/Fascia -pallot
18.00 Päivällinen
19.30 Honkasaunalla naiset
20.30 Honkasaunalla miehet
 
Sunnuntai 27.3.2022
 7.00 Aamiainen alkaen
9.30–11.00 Pickleball – helppo mailapeli
11.00 Lounas ja huoneiden luovutus
12.00 – 13.30  Frisbeegolf -palauttavaa ulkoilua
13.45 – 14.30 Palauttavaa venyttelyä ja rentoutus
14.30 Päätöskahvi ja smoothie
                      

kuortane camp 55+ 28.-29.5.2022

​Lauantai 28.05.2022
Mahdollisuus omakustanteiseen lounaaseen 12 €/hlö klo 11 alk. ​         
12.00 – 12.45 Tervetuloa -info
13.00 – 14.30 Kestävyystreeni Fatbikeillä
14.30 Välipala
15.30 – 16.15 Tommin toiminnallinen treeni
17.00 – 17.45 Apua jumeihin; High Roller/Fascia -pallot
18.00 Päivällinen
19.30 Honkasaunalla naiset
20.30 Honkasaunalla miehet

Sunnuntai 29.05.2022
 7.00 Aamiainen alkaen
9.30–11.00 Aamuhiki Padelia pelaamalla
11.00 Lounas ja huoneiden luovutus
12.00–13.30  Palauttavaa ulkoilua sään mukaan (Suppailu tai Frisbeegolf)
14.00 – 14.45 Palauttavaa venyttelyä ja rentoutus
15.00 Päätöskahvi ja smoothie

kuortane camp 55+ 27.-28.8.2022

​Lauantai 27.08.2022
Mahdollisuus omakustanteiseen lounaaseen 12 €/hlö klo 11 alk. ​             
12.00 – 12.45 Tervetuloa -info
13.00 – 14.30 Kestävyystreeni Fatbikeillä
14.30 Välipala
15.30 – 16.15 Toiminnallinen treeni
17.00 – 17.45 Apua jumeihin; High Roller/Fascia -pallot
18.00 Päivällinen
19.30 Honkasaunalla naiset
20.30 Honkasaunalla miehet

Sunnuntai 28.08.2022
Aamiainen alkaen klo 7
9.30 – 11.00 Aamuhiki Padelia pelaamalla
11.00 Lounas ja huoneiden luovutus
12.00 – 13.30 Palauttavaa ulkoilua järvellä (Suppailu)
14.00 – 14.45 Palauttavaa venyttelyä ja rentoutus
15.00 Päätöskahvi ja smoothie

kuortane camp 55+ 15.-16.10.2022

Lauantai 15.10.2022
Mahdollisuus omakustanteiseen lounaaseen 12 €/hlö klo 11 alk. ​        
12.00–12.45 Tervetuloa -info
13.00–14.30 Kestävyystreeni Fatbikeillä
14.30 Välipala
15.30–16.15 Toiminnallinen treeni
17.00–17.45 Apua jumeihin: Higroller ja fascia -pallot
18.00 Päivällinen
19.30 Honkasaunalla naiset
20.30 Honkasaunalla miehet
 
Sunnuntai 16.10.2022
7.00 Aamiainen alkaen
9.30–11.00 Mailapeliaamu (Sulkapallo tai Pickleball)
11.00 Lounas
12.00–13.30  Frisbeegolf -palauttavaa ulkoilua Kuortane DiscGolfPark
13.45 – 14.30 Kehonhuoltoa ja rentoutusta
14.30 Päätöskahvi ja smoothie

kuortane camp 55+ 12.13.11.2022

​Lauantai 12.11.2022
 
Mahdollisuus omakustanteiseen lounaaseen 12 €/hlö klo 11 alk.           
12.00–12.45 Tervetuloa -info
13.00–14.30 Kestävyystreeni Fatbikeillä
14.30 Välipala
15.30–16.15 Toiminnallinen treeni
17.00–17.45 Apua jumeihin: Higroller ja Fasciapallot
18.00 Päivällinen
19.30 Honkasaunalla naiset 
20.30 Honkasaunalla miehet
 
Sunnuntai 13.11.2022
7.00 Aamiainen alkaen
9.30–11.00 Mailapeliaamu (sulkapallo ja pickleball)
11.00 Lounas ja huoneiden luovutus
12.00–13.30  Jousiammunta
13.45–14.30 Kehohuoltoa ja rentoutus
14.30 Päätöskahvi ja smoothie

ilmoittaudu tästä

Kuortaneen Upea CAMPUS odottaa sinua!

MAJOITUS LIIKUNTAHOTELLISSA

Liikuntahotellimme on viihtyisä lomailijan tukikohta. Täysin varustellussa keittiössä valmistat omat eväät ja iltapalat, pesukone hoitaa treenikamojen pesut ja omassa saunassa saunot kun sinulle sopii

Tutustu Liikuntahotelliin

NAISTEN JA MIESTEN SAUNAILTA HONKASAUNALLA

Ohjelmassa on saunailta tunnlemallisessa Honkasaunassa sekä miehille että naisille. Sauna sijaitsee aivan Kuortaneenjärven rannalla.

​

Tutustu Honkasaunaan

haluatko tietää enemmmän?

Ota yhteyttä, autamme mielellämme!

Yleiset tiedot varauksesta ja majoituksesta:
anna-leena.haapakoski@kuortane.com
puh 044 5653 258

ETSITKÖ TEHOKKAAMPAA TREENIÄ?
​KATSO VAIHTOEHTO KUORTANE CAMP ALLE 55V!

Kuortane Camp on hikisempi ja intensiteetiltään korkeampi vaihtoehto, joka on suunniteltu alle 55 -vuotiaille. Jos koet, että ohjelma sopii paremmin sinulle, olet tervetullut vaikka olisit yli 55v!​

Katso Kuortane Campit alle 55 vuotiaille